就在刚才，我的焦虑症发作了，心跳，陷入一种莫名的恐惧中，一个人走出办公室深呼吸念咒子才缓过来，我还是太执着了，对于还没发生，但又很担心的事杂念纷纷，我总结了下，第一是因为国庆从两个不同地方过来的朋友，不知道吃住怎么安排，才能让人满意，因此有些焦虑，其它的是总觉得控制不住自己杂念，这两天都失眠厉害，完全没有打坐冥想的心思，又为这种没心思感到担心，哎，世间本无事，闲人自扰之。不过现在状态调整回来了，还是抓紧投入的做好眼前事吧。

回原文：做学问，是给知识不断做加法的过程，悟道则是给人生做减法，一直减到从外面花花世界回到内在本心。减到悟到“无”也就了悟了，然后悟后起修。取天下常以无事，无事就是顺应自然。

我们一方面要增加自己的知识学问，一方面又要让自己的心回归清虚，顺其自然，为所当为，才是本位。

【为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。】

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