他拍了拍自己的大肚子幽幽的叹了口气。

想当初自己身为天策上将军时策马奔袭撵着域外异族打时身体是多么健硕。

很快脑海里就响起了一连串的系统提示音。

林宇内心却毫无波澜，现在他已经对钱没什么概念了，就是一串数字而已。

朱元璋一时之间也有些慌了神，他还不是皇帝时连饭都吃不饱。

【朱元璋】：我们没有你俩这么舒服，天天有无数政事需要处理，光是久坐那一点就难以做到，不过我们也会尽力去遵循这些规矩！

【刘秀】：送了一点礼物，表达一下内心的感谢之情！

果不其然。

林宇：“长生之道没有你们想到那么玄妙，若是能做到我说的这几点，只要不出意外自然寿命延长三五年起码不是问题！”

“最近再送你们几句话：头为精明之府，日梳三遍百病除，脚称第二心脏，常搓涌泉保健康，日咽唾液三百口，一生活到九十九。”

“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落，人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身，每天揉腹一百遍，通和气血裨神元，合谷内关足三里，日按一遍健全身！”

所有人慌忙的找来纸笔准备记录，瞪大了眼睛死死地盯着光幕。

【林宇】：《黄帝内经》说过：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则辟邪不至，长生久视。

“人的寿命长短还与日常行为饮食起居息息相关，食物要注意荤素搭配不能过于油腻，而且不能暴饮暴食，否则会易诱发诸多疾病，王凤就是这么死的！”

所有皇帝看到这一句话内心的担忧顿时消散差点没激动的从原地跳起来。

【祖龙】：已经全部一字不落的记在小本本上了，感谢小友指点迷津！

【李二】：没有长生之道居然如此简单，但是要一直坚持也没有那么容易，不过我以后一定会严格按照这些方法去做！

李世民那边也是如此。

嬴政看到林宇这番话又低头看了一眼自己的大肚子。

一时之间既然感到有些羞愧。

而现在也拥有了帝王标志性的大肚子，也没有之前身为马上皇帝的那份悍勇了。

“通知御膳房，日后的饮食按照我的需求严格安排！”

现在的他可以像老马那样非常装逼的说出那句：我对钱不感兴趣。

【祖龙】：长生之法我已经详细的记录完毕，等日后补充细化完整之后，我会公告天下让百姓共享。

【祖龙】：大秦全体百姓寿命将大幅提升，不日之后大秦必将人人如龙！

【刘秀】：说来惭愧，我第一时间的想法是自己藏起来用，不愧是千古一帝，格局就是大。

【李二】：现在大唐百姓的日子越来越好了，人人吃得饱穿得暖普天之下几乎没有饿死之人。

【李二】：但是却出现了一个很不好的现象，毫无节制都喜欢暴饮暴食，我让人粗略调查一番已经有很多人患病了，还好有林宇小友及时提醒，我马上也会公布长生之法！

【朱元璋】：我有一个问题，嬴政你就不怕那些六国余孽也知道吗？

【祖龙】：我大秦现在只要勤奋种植仙粮食，人人都能过上好日子！谁还会愿意帮和那些人造反，甚至还有人主动举报，那些六国余孽已经死的差不多了。

【祖龙】：就算六国余孽仍在，我也不会因为忌惮就私藏长生之法，这可是造福苍生之事！

【李二】：不得不说，格局雀氏大，对了还有一个问题，那些满清鞑子不会也看到了吧，他们若是真的绝不会公开长生之法！

林宇看到这一幕笑了笑，接着回复道：

“放心吧，在我提到这个问题时就想到了这一点，我特意向苍天申请了特殊权柄，暂时屏蔽了光幕！”

【祖龙】：这样我就放心了，我已经派人去找那个小国了，相信用不了多久就能获得消息。

【刘秀】：让他们先知道我们要讨论的东西然后再屏蔽，简直就是杀人诛心啊！林宇小友实在是太坏了，不过我喜欢！

【李二】：樱岛国之前还是我大唐的附属邻国，我已经派人去查探情报了，用不了多久就会派大军出征，我大唐必定是诸天万界第一个成功之人！

【祖龙】：哼～那可不一样！

【朱元璋】：额…………那个你们有没有注意一个问题，视频一直在不停的播放，王莽现在身处险境，好像马上就快死了…………

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所有皇帝几乎都在第一时间就下达了相关的命令！

“顺时食养，药食同源，鹅肉可补虚，芹菜平肝热，萝卜安五脏，牛肉益气血。”

“只要身体健康寿命自然会得到延伸，不宜久坐每日要坚持锻炼强身健体，你们现在是不是一个个都挺着一个大肚子，肥胖会诱发很多疾病，身体不健康还想长生？”

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