他的体力是78，不输同龄的欧洲球员，进行持续的强度训练绝对吃得消。

先从腰腹力量训练开始！

他是一名战车国人，习惯了早起。

同样，他有着战车国人的哀愁。

他站在草皮上，让双脚与肩膀同宽。

从力量训练再到爆发力训练，再到速度训练。

即使是属性点能提高的能力项目，他也要没有松懈。

青年队的主教练赫拉德并不是斗牛士国人。

练好腰！

所有难度动作都会变得更为简单。

在困难的逼抢环境中，都能将球传出。

凌晨五点。

楚天便来到了拉玛西亚的训练场。

只要训练十个小时，就能获得一个自由分配的属性点！

天蒙蒙亮。

...

就这样，楚天开始一遍又一遍的训练。

楚天暗暗想道：一定要抓紧时间训练！

拉玛西亚的体能教练-戴阿斯，可是一名科学真主的唯物主义信徒！

一切高强度加练都会被他认为是不科学！

猛地用力蹬地起跳！

落地时再收腹！

这位新上任的主教练，被球队的战绩困扰，日夜失眠。

楚天的到来冲淡了他的忧虑。

可西甲赛季一开始，那位炎国小将便会回归一线队。

赫拉德拿着一份报纸，走向办公楼。

经过训练场时，他透过弥漫的白雾，看到了一个奔跑不懈的身影。

那个身影正来回地做往返短距离加速奔跑，

“是楚天！他在做爆发力训练！”

赫拉德低头看了一眼手表，确认了现在的时间是早上六点。

不由暗赞道：“天赋决定上限，勤奋决定下限，楚天真是一个不错的小伙子，虽然他速度爆发力差，可是正在努力啊。”

下一秒，赫拉德似乎明悟了什么，自嘲笑道：“只需要在正确的方向努力就好了，赫拉德，你总是在忧虑什么呢？”

心中如云的愁绪也渐渐化开了。

一个主教练应该带着球队在正确的方向上努力！

即使战绩不佳，离任时也会无愧于心！

忧虑，无法解决球队任何问题，反而会将负能量带给工作人员和球员！

“谢谢你楚天！”

思想透彻后。

睡眠不足的主教练有些犯困，很想回家睡个大觉。

他打了个阿欠，微笑着走向办公大楼。

...

时间来到了七点。

训练场上的球员渐渐多了起来。

他们看到大汗淋漓的楚天，不由震惊问道：“楚天，你几点来的？吃过早餐了吗？帕力特克，你个大水货！快点去给你的天使拿早餐！”

“你才是水货！我最近进了好多个球！楚天，我的助攻天使，你等着，我去拿面包和牛奶！”

说完，小光头转身跑远。

楚天摇摇头，忍俊不禁。

休息了半分钟后，他继续加入了球员们的热身行列。

练！

78的体能！扛得住！

七点三十分。

楚天吃完了小光头带回来的面包与牛奶。

技术助教吹响了集合的哨声。

“特莱！东古！帕力特克！恩佐！你们四个和楚天一组。”

“我设置的针对楚天弱项的训练，你们四个是陪练，要多多和他交流”

虽然楚天传球极佳，但在其他方面的技术很差。

特莱是前腰，控球盘带能力很强。

东古的爆发速度极强。

帕力特克虽然经常浪费机会，但射术在这一代拉玛西亚的年轻人中数一数二。

恩佐是很稀缺的左边卫，一场比赛下来，往返跋涉，他的带球突破数据是最高的。

四个人就这样围绕着楚天，开始了技术助教安排的针对性训练。

在这个过程中，他们也给出了很多训练方面的建议和心得体会。

楚天暗暗把这些内容记在心里。

青年队的训练很快结束。

楚天仍旧孤独地在球场上坚持训练。

...

外国的月亮并不比炎国圆。

夜色笼罩着拉玛西亚训练场。

门卫大爷递给了楚天一块干毛巾，说道：“小伙子，回去休息吧，别伤着了。”

与此同时。

机械的电子合成音突然响起。

【恭喜宿主完成10小时的训练，奖励自由分配属性点*1！】

楚天立即把这1点属性点加在了控球上！

后脑勺微微一麻。

他觉得自己的控球变强了一点点。

控球71！

感激地接过门卫大爷的干毛巾，笑道：“谢谢您！我这就回去。”

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这个训练的好处并不在于增强跳跃能力，而是能提高腰腹肌肉群的力量爆发。

一天只有二十四个小时，睡眠时间八小时，球队的集训时间五小时，留给楚天单独训练的时间并不多。

这还是在体能教练不干涉自己的前提下。

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