心态一换天地宽。遇到矛盾过多的埋怨和偏见是毫无用处的。要冷静下来多反思自己的不足，并且马上改正，尽量做到态度谦逊，工作高效，久而久之会有效果的。不管你的上司给你什么样的嘴脸，一定要保持理性，微笑面对。过去，我曾经也遇到过一个领导对我有看法，处处为难和打压，那段时间感觉自己都要被逼疯了，当时真的想撂挑子不干了。后来，是亲人劝慰我。我自己也想，就这样子“逃”了，人家肯定会看笑话的。不能让他们得逞，坚持挺了下来，主动调适改善自己，尽管过程很艰辛痛苦，但时间长了，也感觉不过如此，并没有

像自己当初想像的那么难受。慢慢的，我发现自己不但变成熟了，周围的人际关系也比之前好了许多。因此，改变自己的心态，端正自己的态度，不是为了讨好哪个领导，而是让自己尽快成长，让自己更好更快意地生活。你不是为别人活，而是为自己争一口气！

理性地作出选择。你可以拿出两张纸，一张写上“留下”，一张写上“离开”，然后把每张纸分成两栏，分别列出“留下”和“离开”的利与弊。仔细权衡一下什么是自己最想要的，然后做出明智的选择。做出选择后，可以制定一个一年、三年或五年计划。如果你选择留下来，就要想办法和领导改善关系，为自己营造一个更舒心的工作和生活环境。如果你选择离开，就要根据新职业或新岗位的要求一项一项地去做准备。不断充电学习，准备充分了再离开可能是一个比较稳妥、能够减少你对未来不确定性的担心和恐惧的最好办法。不然，就算你暂时脱离了现在这个不如意的环境，来到新环境，你会悲哀地发现，哪里都是一个鸟样，或者情况更加糟糕。

小W原本是在公司的行政人员，后来市场部经理看他能力不错，想让他到市场部来工作，但小W的上司就是不同意。小W说，我的上司说我在这个部门很重要，说得像没有我部门就运转不下去了一样。小W觉着就是上司在刁难他。

但小W很想去市场部锻炼，因为市场部的职业前景很好。因此，他挖空心思想着怎样才能让上司放自己走。除了经常去行政领导的办公室谈自己的请求，面对现有的工作他也认真对待。后来，经过老员工的指点，小W才知道，原来自己上司的刁难是想树立好形象，不能什么部门要人，就轻易给了。一个月之后，在小W的各种攻势下，上司终于答应小W到市场部工作了。

在小W的经历中，可以看出，其实上司的刁难并非针对他个人，而是领导要树立自己形象的一种途径。面对这样的刁难，那就只能以柔克之，软磨硬泡，时间久了自然能解决。而如果硬碰硬，那领导反而会抓牢不放，W就永远都达不到目的了。

在职场打拼，如果不幸遇到一个喜欢挑刺或者刁难新人的老板，你一直忍让则永远没有出头之日；你选择退出，找到一份目前待遇还不错的工作实属不易，家里上有老下有小还等着养呢，割舍不下。进退维谷，怎么办呢？

“跳”出来冷眼看问题。尤其要学会换位思考，假如你是领导，你会怎么看待“你”这个人？领导为什么不待见你？别人是如何看待这些问题的？必要进也可听听其他同事的意见。很多时候，当局者容易迷，旁观者也许能给我们一个不一样的参照系，让我们可以从不同的角度去看同一个问题，更客观理性地看待你身处的环境和自己。其实，很多时候，是你在一些问题上太固执执拗了，是你自己陷入了某种认识盲区和人际误区。如不及时纠正，就算是换了个单位，还是会遇到类似的问题的。

大丈夫所为。

打理好自己的情绪。自己的心情自己作主，不能活在别人毫无用处的目光里。没有人的生活是一帆风顺的。在感到“憋屈”的环境，心情不受影响是不可能的，关键看你自己怎么看待和把握。客观现实摆在那里，你可能无法改变，但你可以掌控自己的心情不受或者少受其影响。如果长期处在强烈的委屈、压抑、焦虑、抑郁或愤怒中，既不利于做出理性的选择，也不利于自己的身心健康，要想办法进行排解，或通过培养某种兴趣爱好，转移自己的注意力。如向朋友倾诉、写日记、听音乐、运动等。

因人而异灵活应对接招。对于“越界型”领导，可以委婉地拒绝，如果对方没有“领悟”，只能开诚布公，明确告诉对方你的底线；对于“控制型”领导，可以采取多请示汇报的办法，发邮件时给他抄送一份，提供每日工作跟进动态，让他感觉一切尽在掌握，但需注意不要过分表现自己的能力；对于“暗器型”领导，注重谨小慎微，少授人以柄，做好自己的分内事。如果领导因为误会而来刁难你的话，最好是和他主动沟通一下，把误会说开了，可能更好。不管怎么样，你必须有一个底线，对于正确的问题，该坚持的一定要坚持下去，不能一味地退让，任其玩弄，“该出手时就出手”，而且，“蛇打七寸”，出手要狠，一下子就打到位。

（本章完）

现在这个社会就是这样，总是小人得势。既然上司可能是个小人，那就看你怎么看待你的工作了。如果是份难得的工作，那奉劝你最好是调整心态，忍字为上，适者求生存了。如果说是个无所谓的工作，那你办法有很多，忍无可忍、无须再忍，果断抗击，大不了辞职走人。但此仍下策。

面对不如意的环境，不赏识我们的领导，可能我们的心情一时会十分难受，但并非没有选择，关键看你自己如何把握。我觉得，不管怎么样，大智若愚、能伸能缩才是

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