丁小雨摇摇头道：“没有，我的战力指数都是自己在涨，并没有具体的修炼过！”

慕枫翻了翻白眼，阴阳怪？自己种下的恶果，自己得吃啊，只能把基础修炼法分享给丁小雨了！

然后慢慢地站起身，按照基础修炼法上的第一个桩功马步桩修炼起来，体内微弱的战力指数按照上面路线运转。

丁小雨看到慕枫的动作同样也回忆着他给的修炼方法站起了马步桩。

傍晚，丁小雨看着慕枫给自己身上绑上一些铁板，有些奇怪，没搞明白这是什么意思。

“那好，开始修炼吧！”

说完，慕枫猛的想要站起身，但是又坐了回去，发现这40斤钢板绑在他身上竟然这么沉，一开始还以为就40斤顶多就是感觉点沉重而已。

没想到突然身上多了40斤还真的不太适应，觉得比较费力。

慕枫笑了笑道：“当然有用，不然我绑它干嘛，这可是40斤的钢板呢，花了我不少钱！”

丁小雨撇了撇嘴，觉得这样没什么作用，顶多也就身体素质好一些罢了，对增加战力指数并没什么作用。

再说了，这几块钢板要不少钱吧，做好最少也得200对块钱呢！丁小雨可不想浪费自己的生活费。

下一刻，突然自己的脑袋好像被人用针扎了一下，随后脑海中浮现出一本只有几页的纸。

刚开篇就是口诀，下面还有各个穴位的分布图还有作用以及战力指数的运转路线。

慕枫把这本基础修炼法在脑海中过了一遍，发现不单单是修炼战力指数的，还有修炼肉身的方法。

慕枫看着眼前系统的提示，知道丁小雨已经下定决心要修炼了，自己也终于得到了战力指数的修炼方法！

“对了，修炼方法记住了吧，还有后面的桩功！”慕枫绑完钢板问道。

“嗯，记住了！”

他这一问，直接问懵了慕枫，缓了十多秒才反应过来，不可思议的问道：“你没有修炼方法？”

但是要说到有多强，也并没有强出太多，没了战力指数就虚弱太多，所以这篇基础修炼法也没有想象中的那么差劲。

“要怎么修炼战力指数？”丁小雨突然问道。

“你这是干嘛？”

“给自己的身体增加重量啊，适应之后继续增加，有利于提升战力指数！”

时间一点一点流逝，慕枫满头大汗，双腿止不住的的轻微抖动。

毕竟大腿和小腿还绑着四块钢板，加起来足足30斤重，双臂则是总共10斤重的两块。

一开始觉得还没什么，但是经过了十多分钟的时间，慕枫这才感觉到什么叫痛苦。

但是他并没有放弃，而是继续一圈一圈运转着体内的战力指数。

基础修炼法的运转路线是十二个小周天行成的一个大周天。

想要左转完这一个大周天，需要一个小时的时间，这中间不能断，断了这一圈就没有任何效果了。

慕枫能感受到战力指数每运转一个小周天体内的战力指数增多，但是总感觉增加的这些还不属于自己。

只是原本自己的战力指数带动着增加的在运转，如果停下来这些战力指数会消散。

所以这一个大周天绝对不能停，停下了就是功亏一篑。

也正因为这样，慕枫一直在咬牙坚持，绝对要保持马步桩的姿势保持到这一小时的结束。

丁小雨在旁边就显得比较轻松了，毕竟是拥有8500点战力指数的高手。

马步桩其实主要炼的就是双腿，配合基础修炼法可以使双腿的血肉更加坚韧，让脚步和腿部可以有更稳的抓地力。

修炼到深处，更有不动如山只说，仿佛脚底生根般稳如泰山。

当然，不只是这一个好处，修炼好马步桩，速度也有很大的提升，加上战力指数灌输到双腿，肯定要比同级别速度要快上几分。

所谓练武不练功，到老一场空这句话不是说说而已。

端午看书天天乐，充100赠500VIP点券！

立即抢充(活动时间：6月3日到6月5日)

“你确定这样有用？”丁小雨不敢相信的模样问道。

看过原剧的他知道终极这些战力指数高强的人肉身强度并不是太强，只是使用战力指数孕养的肉身比普通人强大而已。

也好像有战力指数让他们忽视了肉身的增强，也许汪大东可能是比较注重肉身的锻炼，身体要比其他人强壮不少。

阅读终极:穿进女厕，被蔡云寒暴打！最新章节 请关注热血小说网(www.oaksh.cn)