如果是面对体型较大力量强大的对手，比如大象或者水牛的同类争夺配偶，这时候需要的是强大的力量，力量的训练最好的方式就是负重训练，在人类的时候，人类会通过哑铃的负重来增加肌肉的力量，在这草原上没有哑铃，但是有巨石和大树。

唐林可以通过这些来训练力量，他连续几次撞击，把一棵树撞倒下，然后用牛头把树干拱到后背上，用牛角卡主树根，这样子树干就大概可以固定在后背上。这棵树不算大，唐林估算大概只有150斤左右，这点重量对于水牛来说根本算不上什么。但是有点长，起码远远超过水牛本身的长度，所以唐林就如同拖着一个扫把一样，树干在他的背上往后面延伸出去，不过不影响训练。

不过这次训练运气比较好，再没有出现食肉动物来猎食的情况，训练100次之后，唐林有一种全新的感觉，体力上的劳累，同时精神上也有一定的损耗，整个人（整个牛）感觉好像被放空了一样，好像漂浮在没有重力的太空。不过唐林不敢让自己沉浸在这种感觉中太久，只是稍微休息一下。进入下一个训练。

因为他刚刚思考的是面对体型强大的对手，如何增加自己的攻击力，攻击速度，但是如果是面对鬣狗这种体型较小的对手，他并不需要如此强大的力量和攻击力就能杀死对手，但是却需要更灵活的身体和快速的转向，移动。就如同拳击中阿里的蝴蝶步一样，让自己身体处于一个安全的距离。

唐林将树干背在背上，不停的蹲下站起，蹲下站起。这样增加自己的腿部力量，在人类的训练中这种训练叫做深蹲。唐林现在就在牛的负重深蹲。

唐林经过分析和思考，知道意识里隐藏着巨大的潜能，就开始将意识融入训练之中。首先在意识中注入超强的攻击意识，一往无前的气势，冥想前面有一座巨大的山峰，这山峰如同泰山一样高大，而自己要把它撞倒塌，在发动攻击的瞬间，四肢的力量，全身的肌肉以及所有的意识都融入这个攻击之中，这个攻击如同一个点，一个高度浓缩的点。在撞击到目标的瞬间，这个点瞬间爆炸，如同宇宙大爆炸一样，散发出超级无敌强大无可匹敌的威力。这泰山在他面前直接被撞的破碎崩塌，碎石四处飞溅。

才进行第一次，唐林就觉得非常的有效果，意识和身体在那一瞬间高度集中，爆发出来的强大力量简直无法体会，唐林集中精气神再一次进行训练。

当然唐林身上还带着那颗150斤的负重树干，每次冲击，速干在后面都会给地面拖出一道痕迹来，不过这不影响唐林训练，唐林给自己订了个目标，每天这样子训练100次，现在是负重150斤，后面根据自己的训练的强度还会继续增加重量。当然训练的间隙，稍微要分出一点注意力，以发现随时可能出现的危险。

野蛮冲撞就相当于人类的扫腿或者出拳等效果，除了负重练习之外还需要不断的进行冲击的训练，唐林利用树干练习完成深蹲之后，也不卸掉树干，因为正好牛角卡在大树的根部，卡的有点牢固，卸下来也不好卸。

唐林直接还是背着150斤左右的树干进行野蛮冲击的训练唐林看准一个方向，四肢一用力，地面腾起一阵泥土，身体就猛的冲出去10米之外。因为身上还背负着一棵树，所以速度不是很快，但是这是训练，还是初次训练，所以唐林并没有太在乎，因为他知道只要自己坚持训练，速度肯定会提升上去。

刚才深蹲所对肌肉做的死力，在一次次的野蛮冲击中渐渐变成活力。在一次次的冲击训练中，唐林意识到人类的精神意识其实蕴含着不小的潜能。

鬣狗的优势是咬合力强大，成群结队，虽然单个并不怎么强大，但是成群结队能够给对手造成极大的伤害，而且它们生性极为残忍，每次都是生吞活吃猎物，还最喜欢从最让人不齿的地方下手，想到这里躺的菊花和荔枝又忍不住一阵不舒服。

猎豹的优势是速度快，但是力量耐力等等都是短板，而且猎豹一般也不会把水牛作为猎物捕杀，可以暂时不用去管它，其他的大象，天生力量强大过水牛，不过一般不会和水牛为敌。犀牛，力量强大过水牛，但是一般也不会和水牛为敌，其他的食肉动物还有鳄鱼，还有其他的什么？

唐林暂时想不起来，非洲草原上水牛的天敌主要是狮子和鬣狗。这两种物种对水牛造成的伤害占据70%以上。

唐林在水牛群中间一边吃草，一边思考。每个物种都有自身的优势，狮子的优势是爆发力强大，能够进行远距离跳跃。同时它拥有的利爪尖牙能给敌人造成致命的伤害。就算它们力量不如很多食草动物，但是它们仍然敢攻击这些食草动物。

他记得曾经看过一个漫画，一个人在山上修炼，每天出1万拳，每次出拳之前他都要默念，将意识和精神融入拳中，在出拳的瞬间精神意识身体所有的力量都融入到拳头之中。每天他就这样修炼1万拳，后来下山后无人能敌。

虽然这是漫画，但是科学家表示，人类的潜能很可能就藏在人类的意识之中。而很多体育界的冠军也亲口说过，精神的专注和意识的高度集中是他们能够在比赛中获胜的原因之一。说明意识的集中确实能开发出人体内更多的潜能，而作为动物很多都是依靠本能行事，根本不具备人类的意识，唐林还拥有人类的意识，这是唐林的金手指。

当然这些唐林有些是用不上的，但是有些却能用上，比如抗击打和体能，抗击打唐林想最好能做一件护甲最好，但是这暂时不可能，体能的话就需要大量的训练。但是这些都是辅助，最主要的还是进攻的能力，野蛮冲击的速度，力量，准确度。

既然知道了自己的优势，就要制定相应的训练计划，通过不断的反复训练加强自己的这一招式，

增加野蛮冲击的速度，力量，准确度，就如同拳击手为了夺得比赛冠军，要增加自己拳头的准确度，力量和速度一样，除此之外，拳击手还需要增加自己的抗击打能力，体能，清新的意识，对比赛节奏的掌握等等。

深蹲是增强下肢力量最好的方式之一，强大的下肢力量是保证发动攻击的速度，攻击的力道有效的保障。因为冲击的力量是从腿部蹬地，产生的反作用力产生的，腿部力量越大，产生的反作用力就越大。冲击力就越强，同时速度也会更快。

但是这种深蹲带来的力量只是死力，只能够增加肌肉负重的力量，但是爆发性却不强。如果只练习这种负重深蹲的力量就如同一颗子弹，你用手把他扔出去，或者用弹弓打出去，远远发挥不了子弹本身的力量。

人类的格斗选手训练灵活程度的方法有很多，其中一种是用百米冲刺的速度全速奔跑，而旁边教练喊停的时候瞬间停下，喊左的时候瞬间往左边跑，喊右的时候瞬间往后边跑，喊后的时候瞬间往后跑。因为你本身处于一个高速运动状态，接到突然间的指令，你能越快的调整身体做出反应，证明你的身体越灵活。如果在对地状态下，对手的动作往往是不可捉摸的，但是如同对手做出动作，你能月快速的做出相对应的反应，就越能减少受伤的程度。

只是现在唐林周围都是牛，根本没有人，更别说教练了，如何用这种方法训练？这时候，突然出来一阵风，这种风很平常，就是草原上随时吹来的那种小风，在人类的世界里夏日也有不定时的风吹来。

“风！！对，就是风！！我可以利用风来训练！”唐林感受到了风突发奇想，自己仍然高速奔跑，如果风吹来就瞬间改变方向往风吹来的方向奔跑，风无形，无势，不可捉摸，对于反应的训练是十分有帮助的。

确定了训练方法，唐林往一个方向急速奔跑，跑了100米没有风，唐林又掉头跑，因为他不想跑出牛群，危险来临之时，单独作战实在太危险了。只是掉头的时候，他身上仍然背着那根树干，牛角仍然卡着树根，所以掉头的时候比平常有些费劲，不过这不影响他，训练越是困难，效果越好。唐林掉头跑了大概30米忽然吹来一阵风，是左边吹来的，左边吹来那就往右跑，顺着风的方向跑，告诉奔跑中，唐林瞬间往右转弯。

往右跑了一段，忽然又来一阵风往后吹，唐林瞬间调整身体往后转向奔跑，奔跑了几十米，又吹来一阵怪风，往左吹一下又往右转，唐林往左一晃，突然感觉到风瞬间改变方向往右吹去，他又急忙调整身体往右奔跑。唐林觉得这种方法锻炼十分的有效果。

对敏捷的训练做了大概2分钟，唐林就觉得体能有些消耗殆尽了，这竟然不比做力量训练来的轻松，因为保持高速的奔跑，还要让集中精力应付随时可变的命令，所以消耗体能也非常的多。训练两分钟后，唐林休息了一段时间，恢复体能，然后再继续进行训练。　　21788/10850885

想要把这种死力变为活力就要不断的运用，就是用到野蛮冲撞当中，把这些负重训练所产生的力量运用到野蛮冲撞中去。人类世界很多格斗选手也会进行深蹲的负重练习来增加腿部力量，但是他们和健美选手不同的是，深蹲负重训练之后还会用练习扫腿，把这些负重训练所产生的力量给运用到其中去。这样子深蹲负重的死力就变成了活力，人类世界强大的格斗选手强劲有力的扫腿能扫断钢筋，棒球棍等坚硬物质，很多格斗比赛中对手肋骨被扫断的案例也屡见不鲜。这些都是因为把腿部原本的死力变成活力才拥有的效果。

大概分析完了其他动物的优势，唐林开始分析重生的这水牛有什么优势。水牛最具杀伤力的就是它瞬间发起的野蛮冲击，那种瞬间发动的猛烈攻击，带来的冲击力堪比一辆小型汽车。配合上尖锐的牛角，能够给对手造成极大的伤害。

只是以水牛的智商和意识，它们只能本能的使用这种技能，唐林还拥有人类的思维和意识，他的这种人类的意识和自身所掌握的知识，可以通过训练将自己的优势扩大，形成自己独特的绝招。这勉强可以勉强算作是他的金手指吧！

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