6.18
- 作者:永溢
- 类型:短篇文学
- 更新:12-12 22:48:36
- 字数:1198
不过我感觉饮食还会超标好几天,到时去了宜宾吃外卖,他才会好一点,饮食不控制好的话,我这肥就减不了。
晚上又吃的冒菜,舍友帅点错了双人餐,他本来想点的单人餐,点错了,加上我又饿了,于是我就跟他一块吃了,今天热量严重超标呀,摄入快两千大卡的食物。
反正到宜宾校区之前我都难控制我的饮食,估计都会有点超标,反正尽量控制吧,然后运动也不要断。
早上没打八段锦,也没去自习室,就是耍手机。
吃完早餐就躺在寝室了,又有点想去舞厅,真是贱,上次明明说了要往好的方面发展,而且我也没说绝,给自己留了后路。
娱乐卡存了500,其他储蓄卡存了2000就能去舞厅耍,如果我今天去了,那过几天去不去呢?再过几天呢?这是一个无休止的过程。
脚都要长个小水泡了,不舒服,穿拖鞋都不安逸。
这几天热量超标了,还是在我没吃晚饭的基础上,要是吃了晚饭,那只能操的更多了,还是要多吃素,少吃高热量的食品。
味道还可以吧,我还是喜欢就着卷饼吃,叫商家把饭给我换成一个卷饼,吃着真是干净又卫生啊,兄弟们。
不过这样也不是方法呀,我这一星期基本每天热量超标,脂肪摄入过多,饮食的控制真的很关键啊。
所以最后还是没去,对了,今天又开始热了,昨晚下雨今天出太阳。
今天中午又吃了咖喱饭,上次感觉有点可惜,这次的话再吃一次,以后应该不吃了,吃了以后把粉丝群给退了。
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