秦汉就跟着一起做，一旁赵权很淡定的，在鹅卵石上再来一勺药水。

“咳咳咳……”

一群大佬，每一个胃口小的，在这里女孩子一顿饭都能吃下三五斤的食物。

秦汉这样的，真不叫事儿，大家完全习惯。

秦汉再次剧烈的咳嗽了起来，但是按照赵权所说的，每次咳嗽只要停下，就会迅速的调整自己的呼吸。

“呼吸法的锻炼是分层次的，先锻炼肺，再锻炼心脏，你现在就是锻炼肺部的情况，先锻炼好，后续再说！”

虽然是第一次训练，但是一直到深夜，秦汉这都没有停止，足足9个小时，外面已经漆黑一片，甚至是黎明前的黑暗，秦汉这才结束，饿着肚子来到餐厅一看，这里还是灯火通明，吃饭的人不少，秦汉找了已经炒好温热的菜，点了一大堆，拿了一个大脸盆一接，就走到一旁吃了起来。

你以为就秦汉这样吃啊，这里的标准餐具，是筷子和脸盆！

秦汉点点头，虽然还是有咳嗽，但是没有之前那么频繁了，慢慢的，秦汉发现咳嗽停止了，虽然喉咙和肺部还是撕裂的感觉，但是整体感觉来说，变的好太多了。

尤其是呼吸上的问题，秦汉惊讶的发觉，自己的呼吸变的更加悠长，一口气可以吸入更多的氧气。

“人类的细胞会被氧气所氧化，所以呼吸法没办法提前的教导给学生，只有达到一定程度的骑士才能学习，或者是你这样，潜力十足的，才会提前教，不然的话，基本上得到B级才能学习！”

嗓子咳出血了都。

但是，这并没有停止，大量的咳嗽其实对心肺功能伤害很大，而在秦汉感觉呼吸都有撕裂感的时候，赵权再次走了进来。

“是不是感觉呼吸特别难受，每呼吸一口，都有一种胸口撕裂的感觉？”

不断的咳嗽，秦汉的身体很不错，但是架不住这样咳嗽啊。

“呼吸法不会过分的强壮你的实力，但是会强化你的内脏，让你血液内的携氧量增加，并且加快身体技能，而在后面，当你熟练之后，还会有更深层次的内脏控制，简单的说，通过呼吸，加快胃酸分泌，加快肠道蠕动，从而让身体更快更多的吸收养分！”

“或者，刺激肾脏，从而分泌肾上腺素，让身体得到短时间的增强，但是肾上腺素有剧毒，所以一般情况下，这一招要到S级才会教，S级的可以长时间的分泌肾上腺素，以及抵抗肾上腺素带来的副作用！”

“对，就是这个节奏，慢慢来，难受就咳嗽出来，但是咳嗽之后要迅速的调节呼吸！”

秦汉和赵权都没毛病，正常的呼吸教学而已。

秦汉感受着赵权的呼吸方法，然后慢慢调节自己的呼吸方法。

虽然难受，但是谁不想好呢？

急促的呼吸让秦汉的咳嗽变的更加频繁，可是伴随着时间的推移，秦汉惊讶的发现，咳嗽开始慢慢的减少了。

就是看到新面孔，多看两眼，有的会攀谈两句，但都是等秦汉咽下去再问。

回到房间，秦汉是撑不住了，直接躺在床上就沉沉睡去。

第二天，秦汉去问了赵权，赵权说昨天晚上练的不错，今天需要巩固，换一种药剂，所以秦汉又来到了桑拿房。

不过今天不止秦汉一个人，还有好几个人，看到秦汉之后，一个一个的保持自己呼吸的节奏，然后冲着秦汉笑，看着他们身上的伤口，秦汉也是尊敬的点头表示致意。

这些人，没一个简单的，都是在战场上拼杀的大佬，值得尊重。

继续训练，呼吸法的训练挺枯燥的。

赵权提醒秦汉，这几天呢，先不要做体能训练，等到肺部在药物的作用下，开始变的更强壮，才可以。

肺部功能的检测，其实很简单，吹气就好了，肺功能和肺活量是息息相关的，肺功能越好，肺活量越牛，很多潜水大佬的肺活量是其他体育生的好几倍。

游泳运动员那就更厉害了。

人家一口氧气能游两百米。

接下来的几天，秦汉每天都在学习呼吸法，非常非常的累，别看呼吸法就只是个呼吸，你试试看急促呼吸一分钟，你会发现，你直接变很累。

秦汉的肺活量也在不断的增加。

一开始，没锻炼之前，秦汉的肺活量经过常年的锻炼，大概是9000毫升左右，但是现如今，秦汉的肺活量高达9.3万毫升。

要知道，顶尖的游泳运动员，也就1.5万！

而秦汉现在9.3万的肺活量，已经完全超过所有的运动员了。

与此同时，因为肺活量的增加，秦汉发现，自己的耐力也变的更为强大，接下来几天，秦汉进行体能训练，发现自己的体能增加了不止两倍。

以前秦汉能扔达到30个到40个技能，游戏内PP值越多的技能，秦汉在现实里使用，体力消耗越少。

那些只有5点PP值的技能，秦汉扔一个就得休息。

而现在，秦汉的体能变的尤为可怕，打雷这样的技能，秦汉以前最多扔5个，现在扔个20个完全没问题。

体能的增强，不仅仅是和HP上限值一样的单方面增强，也包括了体力恢复速度的增强。

这要放游戏，大概是耐力值和耐力值恢复速度的说法。

终于，秦汉的呼吸法突破了10万毫升的肺活量后，算是成功入门，也被允许，进入到重力室了。

再次来到重力室，秦汉深呼吸一口气。

自己现在的力量评价，是C+4级！

按照10万到100万焦耳的单程力量爆发，以每10万为一个单位，划分1-10级！

10万焦耳就是1级，100万焦耳就是10级！

现在秦汉是C+4级，也就是一拳头能打出40万焦耳的力量！

其他数值也差不多。

记录下这个数值之后，秦汉开始锻炼。

重力室锻炼第一天！

开始！

……

……

PS：呜呜呜，早上起来趁着上班前玩一下究极绿宝石，结果一个断电，然后坏档了……

算了，我还是去小破站看大佬视频吧。

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“开始适应了，继续，按照呼吸法进行呼吸！”

秦汉都不能说话了，疯狂的点头。

“那就对了，来，手给我，贴着我的胸腹，跟着我的节奏，呼，吸，呼，吸！”

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