“老大就是这个力度，就是这里，打住，轻微扭动！”

“很好，这里肌肉很僵硬，会有股酸，但疏通就会很舒服。”

这次动作很扭曲，好像让肺挤压到一起，经脉也受到拉扯，酸痛酸痛，而且这姿势，让他难以呼吸，当即大口喘气。

“老大，呼吸节奏不要这么剧烈，轻微吸入气流，你会好受些。”

“对，就是这样，这部分的肌肉太酸爽了，以前血液流通都难走，这样一锻炼，我的孩子们走的更流畅。”

他开始专注的听从身体心生进行研发锻体术。

“这动作有点艰难，感觉呼吸难受。”

随着许超按照身体指示做出的一个个动作。

很快许超就明白，这或许是他能听到身体声音金手指福利之一。

人类五百年的研究出的锻体术，是结合很多前人后辈的智慧，如果这套锻体术是完美的，又怎会经过前前后后八十一次更新。

有八十一次，那么就会有八十二次更新。

“对！疼疼！”

“老大你动作要慢点，轻轻地，温柔点...太快会拉伤我...”

“好，我温柔点，要疼就告诉我，我温柔点慢慢来。”

“是这个位置吗？”

许超能够听到身体的声音，那么很多锻炼的方式，他可以探索出来，这还是没有任何损伤的，或许他能将自身所有的肌肉都开发出来。

这让许超一下子就发现新世界！

许超知道这种感觉，是在第一次修炼锻体术时感受，没想到，他遵循筋骨血肉的声音做出的动作，有这种奇效。

许超马上变得温柔，在身体的指导下完成这个姿势，轻微扭动，骨骼和血肉摩擦，好像有股电流刺激这他，很酥麻。

这种感觉非常奇妙，就好像有股滚烫的热流在身体里流动，非常舒服。

“还有这边，也扭动后，保持动作撞墙，这部分的肌肉很僵硬，血液流动的时候，老不顺通。”

“......”

这时，许超的肺传来信息，让他将呼吸节奏放慢。

闻言，许超尝试控制住呼吸节奏，过了七八秒，他逐渐控制住呼吸节奏。

轻微的呼吸，肉眼好像看到一条气流被吸纳进肺部，更是清晰感知有股清凉的气在洗刷他的肺部，随后他猛的咳嗽，肺部好像有东西出来，让他不得不放弃动作，来到垃圾桶旁边，对准垃圾桶。

嗑呸！

一团浓浓的血痰被吐出，很恶心，伴随着股腥臭。

而这痰吐出去后，许超感觉肺部十分清凉，好像吃了薄荷糖那般清爽，呼吸也更加舒畅。

“啊，好舒畅，老大这是我身上的杂质，谢谢你帮我弄出去，我感觉自己舒服很多。”

这口血痰一出，肺部立马传来欢呼的雀跃声。

而许超却陷入震惊中。

他按照身体和肺部配合的指示修炼，毫无疑问是在创造！

“蓝星人类文明数千年，随着武道没落，再到异域结合，武道兴起！”

“多少杰出强者结合前人智慧创造出属于自己的功法！”

“我这样的行为，无疑是在创造出属于自己的功法！”

“这些超凡人物，创造功法得冒着各种风险，稍微不对劲，造成筋骨血肉损伤，导致气血滑落，而我尊顺身体各自声音就能安然无恙的做出，这也太强了！”

许超抹去额头的汗水，忍不住漏出笑容。

人类武者联盟的这套锻体术，他从小练到大，从小学开始到现在，也有十余年，只要心中想锻炼，本能就会锻炼起来。

可是现在，按照身体的指示，他做出别的动作，以前没有锻炼的筋骨血肉也会被拉扯和挤压，让血液更加畅快！

甚至许超感觉自身的气血都在翻滚，浑身热乎乎。

气血肯定增长不少！

而且按照身体指示锻炼出来的效果，比起新人类第八十一套锻体术更加好！

“继续！你们谁有毛病，哪里走不通都告诉我！”

许超思维飞跃，好像发现无价之宝，当即跟身体里的家伙们说着。

“好耶！老大刚才你做的动作将肩膀的肌肉拉扯开，最好撞击下，哪里的血管有点难走通。”

“对对对！这里肌肉僵硬僵硬的！”

“老大你悠着点，这样锻炼，能量消耗很快！”

“胃！你给老子闭嘴，总是扯能量，你分解能量，每次油水都从你这里出，自己肯定没少吃！”

“你放屁！我大公无私！能量都均匀分配给你们！”

“那你能分解这么快，肯定得到加强，没少私吞能量吧！”

“我...”

“行了，闭嘴，我是老大，能量没了就吃，等大家强起来，好日子就来了！先前吃的肉里面的能量，你们难道不想多品尝品尝？！”

许超想做更多动作，但胃这时跳出来不干，跟大伙吵起来。

或许是许超到来，一些家伙都纷纷胆大起来，开始说胃平时没少刮油水。

“想...那能量美味极了。”

胃当即发出信息，许超也感觉自己有点想吃肉，随即道：“那就继续，等老子强起来，少不了你好处！”

随后许超在身体的指示下开始探索一个又一个新动作。

如果杨怡韩现在来喊许超洗澡，会发现自己的直男老弟，在房间将身体不断扭转出一个又一个诡异的动作，如果仔细听，会发现许超的呼吸从先前的毫无章法，变得逐渐有顺序。

甚至时不时看见有条气流被吸入肺部，然后吐纳出来，挂在墙壁上的图纸被吹的哗哗动。

许超在身体的指示下，潜意识探索出套属于自己的呼吸法。

而许超探索出的锻炼术，意外将身体上的每块肌肉都展现出来，仔细看许超的肌肤在轻微蠕动，或者说是皮肤层下方的肌肉在跳动。

他的体温也在升高，身体表面居然蒸腾出大量的热气，毛孔在不断的排除汗水，汗水中有着很多污渍，甚至带有着些鲜血，这都是身体里的杂质。

“没了？就这样按照动作遵循下去？”

“总算结束了...”

“都特么别吵，休息下，我没力气了。”

“你们饿了！我也饿了！我休息会再说。”

随着许超遵守身体探索姿势，三个小时后，许超感觉浑身力气都被抽干，这可算结束。

整个人像条死狗一样趴在瑜伽垫上喘气。

三个多小时，许超探索出一套完整的动作，一共639套新动作，比起新人类第81套锻体术，多出590个动作。

在半途中，许超就感受到浑身传来的酸痛，硬是咬着牙坚持下来，将这套动作锻炼结束后，才放松下来休息。

这些动作，许超甚至都不需要记住，因为身体的变异，可听到他们的声音，已经变成股肌肉记忆，这或许是金手指的好处之一。

而且随着身体里的筋骨血肉，血液细胞都发出的抱怨声，他们都被饿的不可开交，闹腾的厉害。

“咕噜咕噜...”

肚子响起咕咕声，是胃表现出实际行动，饥饿感瞬间传递全身。

“一套锻体术，这饭白吃了。”

许超伸手擦脸上的汗水，手背靠着额头喘着气。

他从吃饭到现在过去五个小时，现在已经接近凌晨，家人估计都已经快睡下，可他现在的身体急需补充能量。

甚至现在的他，比起先前还要饿。

这也说明，许超的气血得到增加，肯定还不少。

“我这套锻体术要是卖出去，估计几百亿都不是问题！”

“不！这是无价之宝！”

许超琢磨着自己探索出的锻体术质量，肯定比新人类第81套锻体术更加高级。

毕竟在身体的遵循下，许超这套锻体术可是将每块肌肉都探索出，总共639套动作，而人体身上的肌肉，正好对应639块肌肉。

百分百探索！

这种锻体术如果传出去，估计会引起全体蓝星人类的震荡，甚至有人会大大出手，但好东西还是自己先捏着。

许超可不是傻瓜蛋。

虽然人类现在是一条绳子上的蚂蚱，但有蚂蚱肯定会把其他的蚂蚱挤压下去，寻求个新的生存空间。

...

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在许超摆出准确姿势后，筋骨血肉立马传来欢呼声，显然这个动作让它们很舒服。

闻言许超当即朝着一个方向扭转身躯，骨骼咔咔响，带动筋肉，有股酸麻，以及轻微的疼痛，这动作他从没尝试过，很容易伤到筋骨。

而在筋骨血肉立马传达出疼的信息。

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