第26章 训练
- 作者:可爱的白鸽
- 类型:耽美言情
- 更新:03-05 02:06:45
- 字数:2516
于是陈泽又掂量了几下17.5kg哑铃,依旧不满意。
再加2.5kg,勉勉强强吧,先拿着做了一组单臂弯举。
陈泽正好放下水壶,俯身去拿地上的哑铃。
“腰要挺直。”张立勋提醒道。
过头举、高位上拉、锤式弯举,陈泽的肌肉逐渐被激活,再次对重量不满起来。
“他第一次练就练十五千克的啊,你信不信?”
“第一次?这么厉害嘛,让我见见。”那背头大叔一脸看戏的表情。
“小陈给他走一个!”张立勋逗趣道。
“哪里哪里,小张让我哩!”汤大爷谦虚地摆了摆手。
围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中,有人来到哑铃架前,热情地向陈泽打起来了招呼,
“小伙子面生啊,什么时候来锻炼的,我都没见过。”
陈泽先去更衣室存放随身物品,拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息。
约在傍晚六点,一家名字取得很难念的餐厅。
一听就知道死贵死贵的......陈泽随手答复一下,将手机放进柜子里。
张立勋要和汤大爷掰一场手腕,所以大家纷纷上前围观。
“前两天...呼...才来办卡的。”陈泽做完一组动作,放下哑铃暂作休息。www.medabc.com.cn 江南文学网
“这小陈啊,前两天刚来,天赋不得了哟!”张立勋闲着没事溜达了过来。
太轻了,毫无手感。
经过这几天的日常锻炼,陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气。
他首先拿起上次用来训练的15kg哑铃,一入手便不自在得很。
直到换上22.5kg的哑铃,他才感受到肌肉的收缩。
这时围在方桌边上的人群也一哄而散。
“诶等等,你这多重的啊。”张立勋这时发现了不对,陈泽用的哑铃根本不是15kg的,而是22.5kg的!
“诶小心小心,怎么举这么重的,别受伤了。”张立勋皱起了眉头。
两三天前,陈泽的训练重量还是15kg,现在就换上了22.5kg。
一口气增长了7.5kg,十五斤。
即使陈泽还处在“新手福利期”,力量增长会非常快,但张立勋这么多年也没见过隔两天就多举十多斤的人。
他可是亲眼所见,两三天前一副15kg的哑铃就足以让陈泽力竭。
而现在,22.5kg的哑铃,即使是在健身人群里也绝不算轻的。
然而还没等张立勋上前阻止,陈泽就已经自顾自地举了起来,并逐渐给站在一旁的张立勋挂上了一副震惊的表情。
出乎张立勋的意料,陈泽举起哑铃来十分地稳,尽管吃力,动作却毫不变形。
“可以啊小伙子,以前练多久了?”背头大叔叫起好来。
在他看来,陈泽这起码得是正儿八经练过的水平。
“他是新手,前两天才开始练的。”张立勋有些不确定地说道。
他现在也不敢肯定陈泽是不是在扮猪吃老虎了。
“开什么玩笑,练两天就开始举四五十斤啊。”背头大叔一边取走一副杠铃一边失笑道,“这是霸王项羽再世啊。”
“老汤了不得哦,连师傅都掰过了!”
出来更衣室,张立勋和汤大爷已经掰上了,一群人正在呐喊助威。
陈泽便自顾自地来到哑铃架前。
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