“”

接过苏依依拧开瓶盖的盐水，乔森口喝了些后，汗珠也被擦干净。

乔森躺在泡沫垫上，苏依依喝了口水，随即盘坐在他们俩的不远处。

她拿起地上的手机，找出来相机以后，对准自己右侧的健身全面镜。

“不如再练练肌肉和爆发力？”

协调性也好，记忆力也好，李瑞明觉得唯一的缺点，反而是他本身。

速度是够了，但力量不够。

拳击是技巧性格斗，但肌肉能跟上最好不过，可以注重训练这一点。

“也校”

李瑞明短暂思索过后，最终点零头，随后开始帮乔森做伸展放松。

早上8点到这里，此时已经11点半，3个时里他们进行了很多很多。

“很好！”

“很好！”

“用力。”

第150章你爸联系你了吗？

最后重新打了下靶，李瑞明很明白，他要重新给乔森制定计划了。

从一开始的讲解，再到后面的热身加基础，乔森的学习能力非常强。

“哥哥，水。”

耳边啪啪啪啪啪声作响，乔森事后摘下来拳套，手心已经湿润一片。

抬手抹了抹额头上的汗珠，他轻喘着看向对面男人，比了个oK手势。

李瑞明扔下靶套和拳套，走向乔森两人身边，抬指示意场地另一边。

“今先到这里吧。”

镜子把不大不的房间收尽，这是这家格斗健身馆，私教课的房间。

里面有关于拳击的设备一应俱全，虽不如外面的公共场合但也够用。

苏依依手伸出，露出剪刀手的同时，嘴边挂起一抹笑点击着快门。

照片把乔森囊括其中，她在等待期间，又不禁看向镜中自己抿抿嘴。

她其实跟着练了两下子。

但没有乔森那么用心。

“诺诺，走啦。”

乔森伸展着手臂，看向盘坐在镜前，低头应该又在购物的丫头。

喊了她一句，苏依依条件反射般抬起头，扭头面露无辜的点点脑袋。

乔森看着镜中的自己，身材匀称修长，除了腿细胳膊细十分的有型。

练游泳健身近一个月，身体有型了不少，身形也比之前壮实了一些。

他穿着运动短裤和宽松短袖，没来得及穿拳击鞋，只是一款运动鞋。

至于苏依依…

上身一件白色冰丝薄款连帽运动防晒衣，里面内搭件白色紧身短袖。

下面是浅灰色冰丝鲨鱼裤，很有弹力的一条裤子，也非常显示身材。

而除了白色袜子外，她脚上是浅蓝色Asics跑鞋，减震防滑耐磨舒适。

这款鞋是她在网上买的，乔森脚上的是同款，大概可以是情侣鞋。

这丫头跟着他练，跟着他学，跟着他热身，但总归来三分钟热度。

双马尾麻花辫增添可爱慵懒，乔森摸着她的脑袋，走出私教训练室。

这座健身馆还是挺大的，对于乔森这种高级会员，也有独立更衣室。

不过并非是夏季，还有苏依依在场的情况下，两人选择回家换衣服。

“砰。”

健身馆是在商厦内，乔森坐进路虎揽胜主驾驶，苏依依坐进来道：

“哥哥，直接回家吗？”

乔森启动车辆系上安全带，见靓丽甜可的苏依依怼着卡扣，笑道：

“直接回家啊。”

“你不饿肚子吗？”

“饿。”

“辛苦了。”

“一二三，连续。”

“注意节奏，好。”

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