词条任务微微漂浮，等待着周瑞的领取。

“领取！”

提升不可谓不大。

咱就是说，新入手的词条，怎么能不立马试一下呢？

词条任务的文字，瞬间被打散为凌乱的笔划，最终重新组合，白色的光芒一闪而逝。

放在游戏里，这就是增加“自然回复力”。

30%呢，已经是可以明显感知到的程度了。

比如：以前一晚上只能吃三顿夜宵，以后就能吃五顿了，间隔还能更短，状态恢复更好！

周瑞眼前一亮！可以啊！

虽然是个白色词条，但效果意外的强！而且和自己很切合，正是他需要的东西。

他现在在肉体方面，最麻烦的问题就是经常用脑过度，无论是“大师时间”还是“天之启示”副作用都很厉害。

周瑞每天按部就班搞科研，抽空去华文传媒刷刷经验，日子过得很充实。

江湾翰林，早7点。

周瑞苏醒过来，开门见喜。

重生09：合成系男神正文卷第二百四十九章：【休养生息】词条入手与专家研讨会时间过得很快，转眼间又过去了一周。

有了这个词条，他以后就能更快的从异常状态中恢复过来。

而且还兼顾疾病、伤病、疲惫的恢复力，可以说受益终身啊。

周瑞索性揉了揉眼睛，坐起身子打开了系统界面。

早睡早起带来的经验，将这个词条任务彻底终结。

挂上【养生】已经接近20天，早睡早起+打拳+十全大补汤，平均下来一天能有个五点的收益，终究是在二月中旬完成了任务。

“恭喜宿主，获得了白色词条【休养生息】。”

“词条效果：增加30%疾病、伤病、异常状态、疲惫的恢复速度。”

周瑞果断一个鲤鱼打挺起床，去了洗手间。

刷牙洗脸，然后换了个衣服，去往了复大的南操场。

大清早的，这里已经有了不少跑步锻炼的人，偌大的校园，自律和有健康习惯的人并不止周瑞一个。

周瑞简单热了个身，开始了狂奔跑圈之路，他想感受一下+30%恢复速度是什么概念，所以需要尽快消耗掉自己的体力。

以他现在的身体素质，慢跑可能需要两个小时以上才会感觉到累，所以一上来就是全力以赴。

几个晨练的体育生正在跑道边压腿，没反应过来的功夫，就看到一道残影瞬息穿过。

周瑞只是来做实验的，没有换专门的跑步服，身上宽松的衣服被自己制造的狂风吹得烈烈作响，想不注意到都难。

一个小个子的壮实体育生目送着周瑞跑远，泛起了嘀咕：“这家伙谁啊，速度挺快的。”

另一人道：“不知道，不过我看跑法，应该不是体育生，可能是比较有天赋的普通学生吧。”

“我好像见过他，有时会在角落里打拳，不是练武术的么？”

刚才交汇也就一刹那，几人只觉得快，但具体多快不好说。

但很快几人就愣住了，这家伙以百米狂奔的速度，跑了一整圈！

不要觉得这很容易，全力爆发下，100米就足够一个久经训练的专项运动员摊在地上，无氧运动会导致体内积累大量乳酸，肾上腺素消退也会带来全身的疲惫。

“这家伙铁人啊！确定不是练400米的体育生？”

“这有一级运动员级别了吧？”

那个小个子壮硕体育生摸摸寸头，然后估摸着距离，蹲在了中部跑道上。

他个子不高，但大腿都快接近女生的腰了，练的就是短跑。

几个同伴猜到了他想干嘛，纷纷让开了位置。

周瑞看到跑道上有人摆出起跑的样子，并未在意，只是微微让开了点空间。

小个子男人回头看着周瑞，算着距离，周瑞路过的时候，猛地起步，迈开腿狂奔。

比起周瑞“普通人”级别的跑步姿态，他的就要专业的多了，快速摆臂，左右蹬踏抓地，步频调整.

“注：永久性伤病，不治之症不计算在列，消耗额外能量，请注意食物及营养物质补充。”

一睁眼就有好消息。

“词条任务【养生】，经验值+1，目前进度，可领取。”

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