最典型的例子，莫过于主角团之中的一人，酷拉皮卡。

酷拉皮卡，由于族人被幻影旅团全灭，所以他对幻影旅团的恨意简直突破了极致，而正是因为这份誓死都要消灭幻影旅团的意志力，他的念回应了他，在针对幻影旅团这件事情上，他的念几乎无解，而这正是意志力与念的挂钩表现之一。

虽然这个过程很枯燥，同时也充满了痛苦，但亚瑟却不这样觉得，得到什么，就需要付出什么，这也是夏纳的教导之一。现在看上去，亚瑟充满了苦难、痛苦，但却换来了力量的逐步变强，而且没有任何副作用，何乐而不为？经典的等价交换而已。

在锻炼到差不多中午时刻，亚瑟停止锻炼，前去享受午餐。或许是因为训练量的增加，亚瑟的胃口也变得大了起来，以前只能吃2、3人份的食物，现在能一顿吃7、8人份的食物。

如若不是这份意志力，那么酷拉皮卡的念就无法做到如此针对幻影旅团，更不用说与幻影旅团pvp这种事情，根本不可能。

现在的亚瑟，能够轻轻松松的完成300个俯卧撑，所以按照夏纳的要求，亚瑟也再不断的提高自身的训练量，从原本的300个，变到现在的700个，数量直接翻倍。

不仅如此，除了俯卧撑以外，亚瑟还需要完成别的训练，例如:仰卧起坐、双手倒立、单手倒立……等等之类的一系列训练。做这些训练的目标不为别的，就是为了能够提高亚瑟的身体素质。

只要有一副强大的身体，所有的一切才有可能成为现实！这是夏纳给予亚瑟的教导之一，而亚瑟也从未忘记过这个教导，每一天都在不断的进行身体训练。

想到这里，亚瑟的眉头微微皱起，他需要力量，需要能够随心所欲、自由自在的强大力量，强大到没有任何人可以违抗他的力量，强大到可以守护家人、朋友的力量！

而为了达到这一目标，亚瑟需要做的，就是不停的进行修炼，不停的进行自我突破！去历练，然后挑战强敌，最终一步步踏上顶峰，成为一个无人敢招惹的强大存在！

“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11……”

此时的亚瑟，正在根据云古的教导，进行着念的基础修炼，而进行冥想，就是最好的修炼方法。

虽然这种修炼方法的缺点就是需要时间，同时无法在短时间内迅速的提高念，但却能够让念能力者本人的基础变得稳扎稳打。

当然，光靠冥想是肯定不够的，亚瑟还需要进行一些力量训练与有氧训练，以提高自身的基础体力，练就一副强大的身体，然后再开始进行念的正式修炼。

天空斗技场，200楼，夏纳的房间内，身穿蓝色贵族服饰的亚瑟盘坐在铺着红地毯的地面上，整个人进入冥想状态。

双手撑地，两腿并拢伸直，亚瑟开始进行俯卧撑，按照夏纳之前给他定的标准，他每天至少需要完成300个。

当然，这是当初在《海贼世界》之时，夏纳根据亚瑟当时的体质，从而制定的标准，但现在，经历过2年的努力，如今又觉醒了念能力，身体素质早已不是当初能够比较的。

在《猎人世界》，念有一个很有意思的设定，那就是念与使用者本人的意志是挂钩的，念能力者本人的意志力越强，那么使用出来的念也会回应主人的意志，变得更加强大起来。

夏纳是如此，尼特罗是如此，就算是西索、库洛洛这些人，也全都是有一副强大的身体，其身体素质完爆任何一个健康的成年人。

所以，在亚瑟正式开始修炼念之前，他需要进行一段时间的身体锻炼，同时意志力方面的锻炼也不能放下。

所以，身体素质固然重要，但意志力也很重要，这两者都对念的修炼有极大的辅助，可以说是缺一不可。

“还不够。”

不过，好在亚瑟并没有缺钱这种说法，他现在身上的钱数，总体加起来有四亿多戒尼，这是因为夏纳把自己在天空斗技场赚到的所有钱，全都给了亚瑟，用夏纳自己的话来说就是:我不需要这玩意，给你最保险。

于是乎，亚瑟就变了一个小土豪，随便大手一挥，都会下起‘钱雨’的那种；然而，亚瑟可不会这么浪费，他好歹怎么说也是出生于商人家庭，对于钱财这种玩意，他还是会用在利益最大化的地方的，所以所谓的败家根本不存在于他的身上。

在吃完午餐之后，亚瑟重新回到房间，休息片刻之后，紧接着开始训练。

“15点了么……”

在锻炼的差不多下午3点的时候，亚瑟忽然想起，今天下午3点15分，是小杰在200楼的首次对战。

“哥哥说过，有时候，观摩别人的战斗，也能够间接的提高自身对战斗的理解与经验……”

口中嘟囔了一句，亚瑟拿起浴巾与换洗衣物，先到浴室里面洗了一个澡，紧接着前往小杰与疾斗所在的竞技场，虽然亚瑟也可以在房间里面用电视的转播进行观看，但他觉得，还是去现场用肉眼观看比较好，真实度与可信度高一些。

出了房间门，很快的，亚瑟就来到了小杰所在的竞技场，他站在门口的位置，环顾了一下观众席，在看到一个年纪跟他一样的银发小孩之后，他迈开脚步，朝着那个银发小孩的位置走去。

“哟，你也来看比赛啊。”

看到远处那道逐渐接近的身影，银发小孩只是神情懒散的回了一句。

“嗯，哥哥说过，这样有助于战斗经验与战斗技巧的增加。”

亚瑟点点头，坐在奇犽的旁边，与奇犽一同看向比赛场地，此时的小杰正在比赛场地上面进行简单的赛前活动，而对面的疾斗则是沉默的看着小杰，没有任何的赛前狠话。

“撒！今天的比赛，很是引人注目啊！首先，一方是从200楼以下一路晋升而来的选手，杰·富力士，他一直以来都是以一招推手作为制敌招式，现如今，还能否继续胜利呢？

而另一方面，则是已经参与了数场对战的疾斗选手……”

解说台的位置，解说员正内心兴奋的讲述着小杰与疾斗的一些赛前故事，而大荧幕也很看气氛的出现了两人的一些比赛片段，每一个片段都让人感到不可思议。

“嘿嘿，嘿嘿，小子，想要投降的话，就趁现在吧，不然待会就来不及了。”

在这时，疾斗终于开口，说出了第一句赛前狠话，而且听他的语气，他对于这场比赛的胜利有绝对的自信。

“到时候再说吧！”

小杰并没有被疾斗的狠话吓到，他依旧保持着原本的神态，在结束热身之后，他开始进入战斗状态，双眼紧盯着疾斗。

“本场比赛采取积分制，ko或者达到积分，即为胜利！比赛，开始！”

伴随着裁判的话音落下，本场战斗的比赛，正式开始！

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结束冥想之后，亚瑟看了一眼手掌部位的念，觉得还是不够，现在的他，还是太弱小了，弱小到无法跟着他最爱的哥哥一起到处旅行。

俗话说得好:一切能力都需要扎实的基础，没有扎实的基础，任何能力都是空谈。

在拥有一份强大的力量之前，首先需要的是一副强大的身体，如若这副身体没有强大到可以作为载体，那么就算获得了这份力量，最终也只会是落得死亡的下场。

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