盗墓：圣女喜欢下墓练蛊蚩骨徐心 著
连载中
1万字|耽美言情|更新时间:2023-12-18 14:19:03
“你和章奇每人再坚持跑一圈，然后在边上休息，等我过来教你们练习格斗术。”骆澄澜的体力还不错，一口气跑了十圈才停下来。李皮在特训基地负重20公斤5000米跑用时不到25分钟，轻装上阵跑完一万米仅仅用了不到40分钟。接下来他开始教三人练习直拳和基本格斗步法。“直拳是格斗术最重要的组成部分，最基本的骨干，有效的直拳是一切的基础，若没有则其它都是空谈。两点之间，直线最近，所以直拳的重点在于快速和精准，力量尚在其次。”把直拳和基本格斗步法的要领讲解并演示了一遍后，他让徐继崇和章奇自己练习，然后单独把骆澄澜叫到一边，让骆澄澜施展跆拳道，他则针对骆澄澜施展的动作和招式加以纠正。“你一定要记住，出拳和踢腿动作阅读盗墓：圣女喜欢下墓练蛊蚩骨最新章节请关注（热血小说网 https://www.oaksh.cn/content/275382/）
盗墓：圣女喜欢下墓练蛊蚩骨最新章节：第3章 穿鞋
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