不把精力消耗掉，身体是会生锈的。

一边思考着，宗介一边认真地做着姿态奇特的俯卧撑。

如果他被绞杀的位置是喉咙，恐怕他不开解放，或者直接使用暴力打击的话，也要饮恨。

久野真留子不愧是寝技天才，在绞技方面的技术提升得非常快。

这种俯卧撑，相对于常规的手臂肌肉和胸部肌肉，反而可以更有效地强化锻炼他的腰部核心力量。

如果练到高深处，可以紧紧的锁死对手，在数秒之内就让敌人窒息！

此刻，宗介就被她死死锁住，即使拥有惊人的力量，却依然差点动弹不得。

好在两人现在是正面相对，未亡人手臂绞杀的是他的后颈，而不是喉咙。

她正竭力维持着一个如同怀中抱柱的姿态。

双手环着，一双大长腿也紧紧箍着，白嫩的玉足互相勾在一起，仿佛打了个结一般。

这种姿态，可以很好地锻炼她的手臂和大腿的力量。

夜晚，迹部宗介在自己的房间中，趴在床上，一边微微喘气，一边思考着美人师匠所说的话。

今天在同意跟五方家进行合作以后，三个人就不再商讨“死狂对决”的事情，仿佛无事发生一般就地解散。

很快，在老管家的安排下，所有人一起用餐完毕。

官方的人已经注意到我了？

不仅仅是锻炼效果，这招本身还是个强力的绞技。

名为裸绞！

毕竟他使用的是操流之型，打败那些本来就比他弱很多的选手，实在是不太费劲。

反而是他这个师范，住的是平平无奇的大床房。

不过这样也好，他可以好好继续锻炼身体了。

与此同时，许久未见的未亡人也在一脸认真地和他做着配套练习。

毕竟有半个月没能监督未亡人弟子的锻炼了，所以我们的道场主相当严格地把她叫来房间检验最近的锻炼成果。

为了拆解这个绞技，迹部宗介已经挣扎了数百回合。

此刻他在快速挣扎之中，敏锐地察觉到未亡人已经到达了力竭的边缘，忍不住露出了得意的笑容。

久野姐，这下就让你知道，虽然你天赋异禀，但是练习寝技的时间终究尚短，身体强度也还没锤炼到位.

想赢我，还早得很啊！

宗介口中发出了如同野兽一般的低吼声，在最后阶段开始疯狂挣扎。

最后，随着他的一声闷哼，全身发劲，一下就将未亡人的绞技彻底解除。

久野真留子再也维持不住锁姿，整个人完全失去了力气，双眼失神地倒了下去。

她终究是学艺不精，耐力不足，在宗介悠长的体力下被反抗了无数回合，还是没能以绞技战胜师范。

彻底脱力了。

放任学艺不精的未亡人躺在床上回血。

宗介坐起身来，笑眯眯地点评道：“久野姐，实话实说，你的寝技技术在我看来已经达标了，不过柔道毕竟还是以投技为主，接下来的时间伱再跟由美多练习一下投技，取长补短。”

“好好的”未亡人的声音有些嘶哑，主要是今天晚上与宗介学习切磋，各种发力之下都忍不住要进行“气合”，叫喊之下导致声带有些受损。

好在这是五星级的豪华酒店，房间的隔音性能强大，虽然喊得大声了一点，也并没有打扰到其他客人。

她大口地吸着新鲜的空气，在拼命补充刚才因为激烈训练而导致的缺氧。

然后才勉强从失神之中取回了自己的意识，抬起头。

结果看到宗介正一脸坏笑地看着她，本来就红润的脸蛋变得更加涨红。

她慌慌张张地站下床来，低声说道：“www.youxs.org，出了好多汗.”

“一起吧。”宗介挑了挑眉，快步跟上，“刚才就发现了，你的肩背肌肉又有些僵硬了，我来帮你按一下。”

未亡人脚下一软，差点摔倒。

她结结巴巴地说：“宗，宗介君，你应该要节省一些体力吧明天不是还有比赛吗？”

“久野姐，你也太小看我了，就跟你这点锻炼量，我喘口气就全回满了。”迹部宗介的笑声贼兮兮的。

然后，他毫不犹豫地一起跑进了浴室。

“呀！”

未亡人的惊呼声响起。

解锁新场景：酒店大床房。

解锁心魔降服技巧：强力裸绞。

解锁心魔降服技巧：策马奔腾。

迹部宗介的心魔被二人合力击败了！

未亡人获得了大量经验值！

***

翌日大早，宗介神清气爽地睁开双眼。

将手臂从缓冲垫中轻轻抽出来，没想到立刻惊醒了身边的未亡人。

她迷茫地睁开双眼，然后在几秒钟之后搞清楚状况，立刻轻呼一声弹了起来。

盖在身上的轻薄毯子顺势滑落，大量的圣光一下就充斥了宗介的视界。

赞美主！

宗介眉头一挑，坏笑地提醒道：“久野姐，放心吧，时间还早，应该还没人起床。”

久野真留子脸蛋涨红不敢说话，只是动作迅速的找到自己的衣物迅速穿好。

然后跟我们迹部师范羞涩地打了个招呼，就鬼鬼祟祟地轻轻打开了宗介的房门，探头出去观察了几秒之后——

迅速逃跑！

宗介看着未亡人那心虚的样子不禁莞尔。

他慢悠悠地下床，伸了个长长的懒腰，然后去洗漱穿戴。

十几分钟后。

迹部宗介来到了自助餐厅。

所有人都已经在吃早餐了。

看到他出现在餐厅门口，最活泼的三船由美立刻朝他招手：“师范，快来，你的早餐我们已经帮拿好啦！”

宗介来到了餐桌边，眼光扫过桌上的众人。

老管家面容平和，已经吃完了自己的早餐，面前摆着空空的碟子。

八重梅萱则笑眯眯地看着他，眼神中蕴含着不明的意味。

她若有所指地打了个招呼，用怪怪的语气调侃道：“早啊，小子，昨晚休息得如何啊？”

昨天晚上她还想来找宗介洽谈一下两人之间的约定。

结果刚到门口，还没敲门，就听见了里面隐隐传出来的暧昧声音。

立刻就知道是迹部宗介那色鬼又在操练他的未亡人大弟子了。

只能一边暗骂，一边无奈地折返。

坐在她旁边的五方素子疑惑地看了一眼自己的师匠，觉得她最近的行为表现有点奇怪。

而且，师匠她什么时候跟迹部师范变得这么熟络了？

***

(本章完)

在高强度的训练下，未亡人现在全身香汗淋漓，面色涨红，表情一改平日的温婉，甚至有些狰狞。

考虑到宗介今天一穿三十，体能消耗过大，所以三个少女弟子都没有再提出额外的训练或者活动，早早地就各自回房休息了。

三个少女的感情愈发要好，这一次甚至选择住到了同一个套房里。

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