武靖这个人性格沉稳，面对自身实力的欠缺他不会气馁，反而会更努力用心的去磨炼自己。

武靖看着高耸入云地山峰非但没有感到绝望，没有认为自己很渺小，反而很开心找到了个合适的练习之地，想想之前老基地附近那棵营养不良的树，用眼前这座山来练习可真是太棒了！

武靖肩膀放松，收紧腹部，由脚腕，至胯再到肩带动发力，身体往前移动时力量也自然向前移动，最终凝聚至拳峰，每一丝力量都随着身体自然而然向前涌。然后连贯起来，像扔球一样通过拳头把力量凝聚着扔出去，每一拳都带着穿透力，结结实实的打在山壁上。

日常锻炼换上中号巨石后，武靖新增加了一个锻炼项目，就是徒手停石。他叫上基地的小帕鲁们，让它们站在坡上，然后把中号巨石放在它们面前相对平坦的地方，而他自己则站在斜坡的尾端。

中号巨石上裹着武靖用纤维打好的绳结，等他准备好后，给小帕鲁们信号，它们就一起合力把那块大石头从坡上推下来！武靖就负责在坡底，把借着惯性凶猛滚动而来的巨石徒手抱停。

武靖的身后是一片比较平坦宽阔的地方，在这块平地的边缘有着一大圈坚固而高大的石头，形成了一个天然的半圆形坚石围栏，这样即使武靖没能阻停那块巨石，在他闪避躲开后，巨石也会被石围栏截停，这样也不会滚落下山造成意外的伤害。

奇怪的事发生了，被壶小象喷洒后的地方的确感觉好了很多！壶小象看着武靖后背上青一块紫一块的伤颜色有些变浅，擦伤也结痂了，它很开心！过了会儿又重新放了技能过去，不过这次没有什么太大的变化。

武靖活动了下身体，摸摸自己后背的伤，觉得没那么肿痛了，壶小象的治疗竟然加速了伤的恢复，这一发现让武靖和一众帕鲁们都很开心！他揉揉壶小象圆嘟嘟的脸，对它由衷的说了声:“谢谢！”

穿戴好后，武靖拎起他的大石头下山了，帕鲁们在武靖下山后也操练了起来。

短暂地午休后，武靖准备进行下午的训练，光有力量不行，攻击方面武靖也打算提一提。正当他站起身伸了个懒腰准备去穿衣服时，壶小象看到了武靖背后的擦伤，它“哒哒哒”的跑过去，仰起头对着武靖象鸣，武靖看到跑过来的壶小象知道它是想给自己治疗，于是蹲下身拍拍壶小象的脑袋:“别担心，我的伤没什么大碍，只是轻微的磨破皮，掉的那点儿血我回来的时候就已经自己恢复上了，只是看起来有点儿吓人。”听着武靖的话壶小象还是用鼻子轻抚了抚武靖的后背，看着那伤口它有些难过，武靖告诉它:“虽然血回满了，但是伤口还在，虽然恢复的会慢一些，不过也会痊愈，只是需要一点时间。”说完后，武靖看壶小象实在担心，就由着它在自己身上放了个技能用鼻子喷出的水把武靖的伤口撒了撒。

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之前武靖虽然用树练过，但那到底是木头，相较于冰冷结实的山壁还是比较温柔的，武靖一拳上去山纹丝不动，连山上的碎石都没有任何动静，一丝灰都没有掉下来。看来要付出更多的努力啊！武靖心想。

热身完毕后，武靖找了一处山体相对平整的地方准备打打拳，增强一下打击能力。看着坚硬的山壁，武靖想起了小悠悠给自己带来的布，他打开背包，拿出了一些，撕成布条充当绷带用来缠绕自己的手，他把布撕成了宽约3厘米的布条后在布条的一端撕开了一个小口套在了大拇指上，然后拿着绷带绕过手背，先缠手腕缠紧一些，武靖大概缠了6圈的样子，然后由小拇指开始让布条绕过指缝把小拇指下半截手指包住，然后向下拽，紧一紧，之后让布条缠过手腕，接下来缠无名指，也是绕过指缝包住下半截手指后绕过手腕，如此包好中指，食指，最后大拇指，每一次缠绕都要绕过手腕。缠好手指后缠拳峰，武靖担心布条长度不够，就在这里多续上了一条，拳峰是食指和中指连接手掌的那个骨关节，是非常容易皮肤挫伤的地方，得多缠绕一些。

武靖边缠布条边时不时地握一握拳头调整松紧，由于打起来拳峰这个位置的布条容易松就稍微缠紧了一些，缠到布条还剩下一小节时武靖把它顺向了手腕，最后这些布条边缠边往胳膊肘方向捋，直到布条用完，毕竟是布条，不像以往用的绷带有粘贴，武靖最后打了个死结。双手都缠绕好后，武靖做了几个极慢俯卧撑，做好最后地调整后就开始了他的打击练习。

随着身体越来越适应这种拳石相接的练习，武靖的拳打的越来越顺手，冥冥之中他感觉到眼前的山壁有些微不可查的颤动，随着打击次数越来越多，武靖出拳愈发地有力，拳头打在山壁上没有想象中那么疼，手腕关节处也没有打击过度而出现的肿胀感，有的只是一次比一次多的力量，随着出拳，一把把更顺利的凝聚在拳上然后贯穿出去！

渐渐的有些灰尘和小的碎石头从武靖头顶不太远的地方滚落下来，虽然不多但足以让武靖大为惊奇，他不清楚是不是风吹的，不过身体的确是适应了这种练习。

3天后，武靖已经改为举着中号巨石开始新的一轮锻炼了，每当他结束练习回到临时基地时，壶小象都会第一时间跑来给他全身喷洒一遍放着治疗技能的水，得益于壶小象的帮助武靖的伤恢复的远比自然恢复速度要快了很多。

到了山下，武靖先是用大石头推举了几组活动开了身体，然后尝试单手拎着那块巨石跑步热身，起初他手臂上的力量还不足以控制好那块石头，导致跑起来时巨石摆动经常会撞到腿，武靖干脆停下先增强手臂的力量，他通过网兜，把那球紧紧抓在手里，左右交替抓紧，然后上提，等胳膊适应后开始转换为抓稳石头后，单手托举，刚开始像要断了似的胳膊，渐渐竟也能适应这样的重力。

能单手抓稳那块巨石后，武靖跑了起来，甚至可以边跑边换手，还上下了两个斜坡。在斜坡上没被巨石坠倒滚下去，证明力量已经足以控制好这块石头，武靖很是满意！

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