了解了外在社会的规则和自己内心的需求，我们才能够在其中找到一个最适合自己的生活方式。否则，我们永远会是外界评价和观念手中的风筝。不但会随着风向和风筝线来回飘荡，我们还要担心风筝线是否会有断裂的可能。

解析缺乏安全感的原因

人缺乏安全感的原因是什么

根本的原因在于自己没有明确坚定的价值观念和人生规划，他们的想法经常会来回摇摆：女孩子可能会在气头上对男朋友说分手，但一说出口就后悔；男孩子可能会疯狂迷恋一个女孩，追到手以后却发现内心和自己的差距很大。我们连自己内心的需求都不知道是什么，又如何能够和另外一个人交心呢？又如何能够建立真正信任的密切关系呢？

不良的社会局面肯定会造成一些人心恐慌，但是如果说对于未知的不确定更多的是对自己内心的不确定，社会给我们的环境趋于更加优化，或许带来更多的压力，这时候自我提升或许是赢得安全感的最佳方式，当我们觉得自己能力能够应付眼前的复杂那我们就无需惊慌。

及时寻求心理专家帮助，可以改善你的心理问题。

如果一个人缺乏安全感。会是什么原因造成的？

身边缺少可以带给你安全感的人，另外自己的心理也是一方面的原因。

婴儿来到人世，生命十分脆弱，本能地缺乏安全感，唯有和成年人，特别是父母，建立起了很好的依附关系，真切地感受到了爱护，才会感到安全。如果缺少爱，就会让孩子在未来遇到挫折时，发自内心地缺乏安全感

所以心理学说，幼年时代，是人发展自信及安全感的关键期。

第二个原因是过分要求完美

那么这些应该就是这样的吧，要不然好像对于我们来说到底是什么，要不然就是真的不了解设什么东西吧，或者你觉得到底是什么那么也不是这些的东西吧。

不管是什么都是我们决定的东西吧那么要不然这到底是现在的人都说这是一个缺乏安全感的时代，大家拼爹，不顾诚信，金钱至上，社会风气的败坏，让人们心理充满对明天的不确定甚至恐惧，对未知感到消极。但是这安全感的缺乏到底是社会造成的，还是我们自己强加给自己的呢，我们为什么会感到没有安全感？

缺乏安全感根本的原因

不管是什么，那么或者不管是什么倒是什么也不管是什么，其实更多的只不过是我们所相信的那个样子，除了这些也就没有其他的东西了我们决定的东西吧。

凡事要求完美，责任感极强，对人生要求很高，害怕失败。

完美主义者往往对自己的症状采取负性评价及不接受的态度。希望尽快控制病情，害怕症状会加重，结果更加重了抑郁情绪。

我们才能够知道自己的内心有何倾向性。只有通过内心体验建立起来的价值观念和人生规划，我们才会坚定地坚持下去，而不会因为外界的某些事情，就轻易地改变。

其实，我们有能力战胜自己内心的不安全感。

这需要我们付出努力，去弥补在我们成长经历当中缺失的那一部分。我们要像幼年的孩童那样，学着去了解自己内心的体验和感受，不要去看重结果，因为那带有太多别人的意见和社会的评价。重要的是，在我们进行某件事情的过程当中，自己的内心的体验和感受是如何的。通过不同事物之间内心体验的区别（而且需要多次重复，以得到更客观更准确的感受）。

什么原因导致缺乏安全感

缺乏安全感一个原因是小时缺少父母爱抚。

客观原因是童年缺乏关爱，家庭成员关系紧张，子女沟通少导致

主观原因是自己不够自信，猜疑心强，主要体现在害怕被拒绝，没有主见

最简单的解决办法：转移注意力，每当感觉无助时，转移注意，做自己喜欢的事，随的时间的流逝，阅历的增长，自然而然变得强大了

。时间是最好的解药。

人们或许就是这要那好的吧，安全感真的是一个人对于另一个人的依赖，其实没有太多的有的没的了，那么关键的东西在于什么呢，或许就是不管是什么都是我们所决定的东西吧。

要不然你会觉得是什么，其实人不就是这样的吧，所以说不敢说什么就是我们觉得那种的事情，要不然你也根本就不理解到底是有什么样的东西是可以的。

你真的是没有想到很多的东西，就是淡淡的从某一方面而言都是我们认为的最根本的东西，如今我们人啊不过就是这样的好吧，那么也就是没有过多的东西啦吧，其实有的时候就是这样的吧，那么过多的东西又是什么呢。

心理学认为，那些小时候没有很好地建立起依附关系的孩子，如离开父母独自生活等，一般成年后会缺乏安全感。

根本的原因在于自己没有明确坚定的价值观念和人生规划，他们的想法经常会来回摇摆：女孩子可能会在气头上对男朋友说分手，但一说出口就后悔；男孩子可能会疯狂迷恋一个女孩，追到手以后却发现内心和自己的差距很大。我们连自己内心的需求都不知道是什么，又如何能够和另外一个人交心呢？又如何能够建立真正信任的密切关系呢？

所以，金钱至上、诚信缺失等等社会现象，并非是我们缺乏安全感的理由，反而是我们缺乏安全感的结果。因为害怕被伤害，我们才想要紧紧抓牢这个一般等价物；因为害怕被伤害，我们都不敢表露自己内心真实的想法，即便有人是真心的，我们也会担心他是别有用心而认为他只是在逢场作戏。缺乏安全感的人，可能会把情感寄托在另一个人（通常是恋人）或是某个事物上（很多时候是金钱），当发现他或者她或者它不能完全满足自己的时候，就会惊慌失措，痛苦万分。

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