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第814章 健身训练

  • 作者:槐夜城息
  • 类型:仙侠情缘
  • 更新:07-16 16:32:31
  • 字数:4888

程浩拱拱手道:“这事还真是没有想过,不知道你有什么好建议!”

“我的建议是从胡家兄弟身上打开缺口!”

“我保证!”程浩笑道:“但愿我们能成为好朋友!”

徐凤年没有回应,起身整了整衣领道,掉头离开了酒店。

“哦?”程浩有些好奇。

“一切你需要的帮助!”

“当真?”程浩有些惊讶。

“当真!我不需要什么虚名,只想安心的做自己的生意!”

程浩笑了笑:“你继续说!”

“我建议扶持老大胡军,干掉老二胡天!你觉得如何?”

“哈哈!”程浩笑了:“你这分明是铲除异己啊!”

然后,程浩几个人落座。

一桌子八个人,算是坦诚相待了。

“很荣幸,您万忙之际来参加我兄弟的葬礼,我本人表示感谢!”程浩笑了笑。

“多谢!”徐凤年拂了拂身上的土,率先坐下了,跟着身后的保镖们纷纷入座。

“何乐而不为!”

“我保留意见!先说说你们星辉集团能给我什么帮助?”

程浩已经不需要去问对方是否和自己合作,答案是肯定的,否则他没必要朝程浩来打听这件事。

“不知程先生准备怎么对付龙岭市的胡三?”

“哈哈哈!”程浩笑了:“不愧是徐凤年,爽快!”

“胡家三兄弟并不和睦!老大一向讲义气,但是做事鲁莽,老大为人狭隘,和我有过节!”

“老三呢?”程浩道。

望着徐凤年离去的身影,程浩露出了淡淡的笑容,星辉集团或许不能帮上他的忙,但他不在后面捅刀子已经是帮了大忙了。

一整天的时间悠闲很快过去了,该来的人都来了,没有来的人一直没有来。

下午四点半,宋铁的尸体被送进了殡仪馆火化。

可以宋怡为首的亲人哭成了泪人。

下午五点半,宋铁被葬在了西山公墓。

下午六点半,众人从西山公墓离开,。

至此宋铁的葬礼也算是结束了。

当天晚上,程浩带着众兄弟吃了顿团圆饭,气氛开始还不怎么热烈,但是随着啤酒下肚,众人的情绪也慢慢升了上来。

最后众人喝的醉醺醺的离开了酒店。

程浩一直保持着半醉半醒的状态回了家,倒在上便睡下了。

在接下来的一周中,程浩做了几件不算大的事。

第一就是给城中村附近那家酒店买了下来,归到了铁军的名下,他知道铁军喜欢做饭,喜欢当一个厨师,送他一家饭店绝对是一个好的选择。

第二,程浩给俱乐部发布了一个最新的任务,那就是全力调查胡家,查处胡家的社会关系,可以及家庭矛盾等等。

第三,打电话办了健身卡,开始魔鬼训练。

做完这些事,程浩差不多用了五天的时间,又一次迎来了周六。

程浩奔走在俱乐部,浩宇出租车公司之间,两头进度都不错。

出租车公司和马风出租车公司的事已经开庭了,目前来看,红尘集团不会吃亏,相反还占据了有利的条件。

而俱乐部这头,也得出了胡家的基本资料,甚至关于胡爷喜欢小萝莉邪恶癖好都找了出来。

“哈哈哈!”程浩在俱乐部仰头大笑:“干的真是太好了!”

话才说完,程浩的手机又响了起来。

“喂!”程浩笑着接通了电话。

“是程浩先生吗?”电话另一头传来了美女十分甜美的声音。

“是我!”程浩笑道。

“您最近忙吗?我们公司为贵公司来了一**身vip,什么时候来健身馆看看?”

程浩低头思索了片刻,随即道:“健身是吗?今天有空去看看!”

“那太好了!我在健身馆等你!”

“好的。”程浩说完挂断了电话。

“又有女人约你?”崔承志调侃道。

“嘿嘿!”程浩笑了:“我看出你的嫉妒了!”

“我可不嫉妒!”崔承志赶忙摆摆手。

“继续查胡家,着重调查一下这个胡刀!”程浩道。

“胡刀,那个高中教师?”崔承志有些惊讶:“调查他有什么用?”

“不能忽略每一个细节!”程浩笑道:“往往让我们栽跟头的都是细节!”

说完程浩快步出了俱乐部,开着车便奔向了健身会馆。

一路加速行驶,程浩停好车之后,快步进了健身会馆里面。

会馆内部,一名穿着红色健身健身衣的美女朝程浩走来。

美女身材窈窕,嘴上带着淡淡的笑容,小酒窝很是迷人。

“你好!我是这里健身教练海清!”倪清主动伸出了手。

“我是程浩!话说我很久没锻炼,开始健身计划吧!”

倪清点点头,给程浩讲了一下健身计划的详细内容。

基本是每天做哪些运动,如何安排等等。

倪清告诉程浩,只要保持两个月一定可以让他的肌肉增大,力量加强。

这些程浩都可以接受,唯独三个月不可以接受,因为还有一周就和开战了,他需要迫不及待的训练。

当然,程浩本身体质就不差,之所以来健身馆无非是为了多看几眼这个美女。

“一周!”程浩道:“把训练时间改成一周!”

“不可能!这个强度不是普通人能够承受的,一周会让你身体垮掉!”

“当我是个怪人!”程浩笑道:“不信你来摸摸我的肌肉!”

倪清有些好奇的打量着程浩的上半身,上前一步摸了摸程浩的胳膊和腹肌,目光立刻就变了:“看来你是练过啊!”

“当然!”程浩笑道:“只是和你们健身馆的训练方法不同!”

“好吧!”倪清点点头:“我同意将训练周期改为一周!”

聊了一阵之后,便开始了训练。

跑步机,哑铃,杠铃,拳击,俯卧撑,仰卧起坐,程浩坐了个遍。

“你很厉害啊!”倪清看着满身大汉的程浩道:“普通人一次做两百个俯卧撑都很困难,你居然能坚持到八百个!”

“我说过,我是怪人!”程浩到:“一千个不再话下!”

“真的假的?”倪清抱起肩膀有些不屑的道:“吹牛吧?”

“信不信由你。”程浩笑道。166阅

“高中老师。你觉得这么大的家族,胡爷会交给一个高中老师吗?”

徐凤年没有笑,脸上也没有任何的表情。

一桌人似乎很尴尬,这可能是两伙人的合作谈判桌,也或是两伙人又一次开战的谈判桌,一切取决于双方如何去做。

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