反正以自己现在灵力的储备状况，只能满负荷的训练一上午，下午的时间闲着也是闲着，倒不如用来凝炼一下玄水，修炼这个玄水锻体功。

这门功法的修炼也比较有意思，它像是为某一门更为精深的功法服务一般，除了凝练玄水的法门之外，几乎通篇都是强调打基础。

修炼了半天之后，陈风的体表已经爬满了血污，但是此时他仿佛浑然不觉，因为这半天的修炼，给他的肉身带来了极大的提高。

原本陈风以为自己修炼的修仙法诀之后，而且又身负大荒之体这种极为特殊的体质，经过了前面几次排除杂质之后，身体里面的杂质应该会少很多。

因此，修炼完这三层的功法之后，才能够达到增强肉身任性，甚至增强经脉韧性的效果。

相对于修炼玄水锻体诀产生的这些细微伤口，陈风只需要将体内的荒芜灵力运行几个周天就能完全修复，因此倒也不用再额外耗费精力去凝练玄水了。

所以，修练完一个周天之后，陈风决定按照自己的方式去修炼，不去凝炼什么玄水，纯粹凭借自己特殊的体质和灵力硬扛！

这个适合若是让五师姐看到陈风这么修炼这一门玄水锻体功的话，恐怕也会暗骂一句真是变态。

这样一来，不断的撕裂与愈合，就可以使得经脉愈发的坚韧。

而这一门功法的锻体效果也同样如此，也是通过不断的用灵力刺激肉身，使得肉身之中出现一条条细微的裂缝，然后再用玄水暂时冰冻住裂缝，接着再用灵力气温养愈合这些裂缝。

粗粗的了解了一下这一门功法，并且还亲自运行了一番之后，陈风不禁有些赞叹创造出这一门功法的人。

毕竟饭要一口一口吃，修炼也非一朝一夕之功，既然到了早上，陈风便开始了又一天的修炼。

依旧是最开始的站桩以及形意五行拳的修炼，这一次修炼五行拳的时候，陈风特意配合上的体内灵力的运转，每一次打出一拳，陈风都能够感觉的到一股澎湃的力量在体内引而不发。

在陈风的有意控制之下，他并没有将这一股力量宣泄出去，只是在一次一次的练拳之中，他能感觉的到自己的拳意越来越强，那一股潜藏在自己身体内的力量也越来越大。

只可惜，日出东方的那一刻，陈风只感觉自己同地球之间的感应被强行切断，无奈之下，只好退出那一种奇异的境界。

这家伙可真是一个狠角色，整篇功法充斥的就是一个思想，那就是不破不立，破而后立，你想想，经历过这么多次的撕裂愈合，肉身怎么能不坚韧，经脉怎么能不强劲？

不过陈风的荒芜灵力似乎除了比普通人的灵力更为浑厚之外，还附带着一种更强的恢复能力。

修炼这一门功法需要凝炼玄水，正好是需要这种水属性灵气极为充沛，同时又有充沛的寒意的地方。

痛痛快快的将最后一丝灵力压榨出来之后，陈风盘膝坐在寒潭之畔打坐练气，准备回复已经枯竭的灵力。

这个时候，感受到寒潭之中传来的阵阵寒意以及充沛的水灵力，陈风突然想起来前一天五师姐送过来的功法《玄水锻体功》。

陈风将心神全部沉浸在丹田之中，然后引导着体内的荒芜灵力按照玄水锻体功的行功路线在体内运转。

顿时，他感觉到自己的经脉承受了巨大的压力，甚至隐隐有一种撕裂的感觉，但是一个周天的运行完毕之后，在接下来的荒芜灵力的滋润之下，那种稍微被撕裂的经脉已经有了愈合的趋势。

但是这一次修炼了玄水锻体功之后，陈风发现，在自己体内一些原本极为隐秘的经脉以及穴窍之中，居然也蕴藏着大量的杂质。

好在，每次运行功法之后，都会有大量的杂质，顺着被撕裂的伤口挤压出来，虽然带给他的痛苦更多，但是他的肉身却是实实在在的强化。

这一日直到月上梢头，陈风才从入定之中缓慢的醒了过来，此时他已经完全将玄水锻体功的第一层给修炼完毕了。

之所以修炼的这么快，纯粹是因为他大荒之体的特异性，因为第一层的玄水锻体功需要将自己的身体整整淬炼十六遍才可以。

以往那些人修炼这门功法的时候，往往将大部分的时间都浪费在凝炼玄水的过程之中，而且每一次他们运行完一个周天之后，都需要耗费大量的时间来重新巩固经脉，使得身体上的创伤逐步愈合。

但是陈风身负大荒之体，本身强悍的荒芜灵力以及强大的自愈能力，使得他不需要额外的去凝练玄水，也不需要花费大量的时间来愈合体内的伤口。

几乎可以说是运行完一周天的玄水锻体功之后，他只需要在按照大荒采气诀的功法，牵引着体内的荒芜灵力运转三个周天，就能够将体内经脉以及肉身之中出现的裂缝全部修补完毕。

所以，这一下午加上上半夜的时间，居然让陈风一口气将身体淬炼了整整十六遍，完成了玄水锻体功第一层的修炼。

这种修炼速度，即便是创造这门功法的那位强者，也没有想过会有人修炼这么快。

跳入寒潭之中，陈风洗去了身上的污垢以及血水，整个人的皮肤看起来更加的有光泽，这个时候，他自我感觉如果可以回到地球上，说不定也可以去混一个小鲜肉的名号。

接下来，陈风开始盘膝而坐继续感悟地球的星力波动，有了前一天晚上的经验，这一次陈风只花了半个时辰的时间就在脑海之中观想出了完整的地球形象。

接着，陈风开始调整自己的意识，不断的去想象自己和脑海之中观想的那一个地球之间拥有一条纽带。

随着他不断的心理暗示，以及脑海之中精神力不断的发散，他似乎真的感受到冥冥之中地球的那一种脉动。

他感受到了，他感受到地球的心跳，一下一下的十分强劲有力，这个时候他知道自己已经完成了第一步，那就是感应到自己伴生星球的灵力波动。

接下来就是第二部，逐步调整自己的心跳波动，使得自己的心跳波动和伴生星球的星力波动相一致。

只有当这二者之间的波动相一致之后，才有可能自伴生星球之内牵引星光，然后接引星辰之力。

第二步相对于第一步就简单了许多，毕竟只是调整自己的心跳，对于陈风这种修炼了多年传统武术的人来说，还算是比较简单。

很快，他就调整自己的心跳频率和地球的星力波动一致，恍然之间，他似乎感受到了地球的意志，感受到了地球的情绪。

那是一种十分淡薄的意志，就好像自己已经超脱了一切，只是坐看地球上的风起云涌，没有一丝一毫的心神牵引。

如果按照境界划分来说，此刻陈风的精神状态就有点像是地球古籍之中记载的天人合一境界。不过陈风此时的状态其实是强行模拟地球的星力波动而引起的，只能够模糊的感应到那一种至高无上苍茫高远的情绪，并不是说就真正体悟到了天人合一境界的奥秘。

良久之后，陈风才从那一种无情无上的至高境界之中退了下来，他摸了摸自己的背后，发觉那已经被汗水浸湿了。

接下来陈风调整了自己的状态，再一次将自己的心跳频率贴近地球的星力波动，或许是这一次陈风的心神已经有了防备，他并没有进入刚刚那一种无意识的感悟状态。

接下来就是第三步了，那就是牵引星光降落，然后接引星辰之力淬体。

这一步操作起来倒是十分简单，只需要观想脑海之中的伴生星辰洒下大量的星光就好了。

但是困难就困难在如何将这些星辰之力贮存在体内，毕竟它和灵力属于两种属性完全不同的力量，自己的身体需要适应一番才可以接拿星力。

而且，在那一门功法之中还曾隐晦的提到，人族的身体一般来说是不适合星力改造的，这一门功法还是创造者观察妖兽吸收日光月华，通过妖兽的修炼方式改进过来的，所以本身失败率就比较大。

但是为了更强的实力，陈风毅然观想，接着，他就感觉到从遥远的宇宙星空之中，一颗水蓝色的星球投射出一道星力光柱。

下一个瞬间，如发觉自己浑身上下笼罩在一片蓝莹莹的星光之内。

成功的牵引下来星光只是第一步，接下来陈风一咬牙，按照功法之中记载的方式，开始大口吞吸这些星辰之力。

毕竟这一门功法就是观察妖兽之后才创造的，而妖兽吸收日光月华的时候，也是通过大口吞吸的方式，所以这一门功法吸收星辰之力的时候也需要大口吞吸。

不过样子虽然丑了一些，效果却很强，再吞吸之后，陈风能够清晰的感觉到一种冰凉的力量，顺着自己的腹部流向四肢百骇。

这种冰凉的力量应该就是所谓的星辰之力了，陈风心中一喜，吞噬的速度加快，想要牵引更多的星辰之力入体。

只可惜这一道星力光柱来的快去的也快，仅仅持续了一炷香的时间就消散了。

好在这个时候陈风已经汇聚了一部分的星辰之力，接下来就是慢慢消化了。

只是，按照寻常修炼这门功法的记载，这个时候就需要用凝炼出来的玄水充斥经脉之中，然后通过玄水的寒意暂时将经脉的裂缝给冰冻住，然后再催动体内的灵力稳固经脉的裂口。

若是每天都能这样坚持练拳，那么到了执行强制宗门任务的时候，这形意五行拳也可以当成一项巨大的杀手锏。

修炼完一个时辰的形意拳之后，陈风又开始了风刃术的训练，整整一上午便在风刃术的训练之中过去了。这一次，他对于风刃的操纵技术和前一天比更上一层楼，但只是量的积累，还并没有达到质的突破。

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