穿书后我抱上了最强大腿清夜幽怀 著
连载中
234万字|短篇文学|更新时间:2022-06-07 03:32:31
摇摇头走出宿舍，提了楼道里放的东西，一个转弯后走上楼顶。放下手里的瑜伽垫，铺在地面上，先做了两组热身，接着拿起两个十千克哑铃，他开始了早上的健身。十组哑铃侧平举，十组俯身飞鸟，十组负重卷腹，十组拳击仰卧起坐，最后再来十组负重箭步蹲。五十组训练他足足用了五十分钟，因为每一组都是十次。结束第一波力量训练，他开始绕着楼顶跑步，每一圈300米，他的习惯是跑够34圈，刚好比10000米多一点点。呼吸，迈步。从头到脚感受轻盈，这是他每天最快乐的时候。他脚上穿的是一双弹力跑鞋，是用新型材料系的师兄研制出来的复合橡胶加工的，非常耐磨，可以适用大部分恶劣地面环境，防水防滑，抓地性能极佳，使用里程数为10000公阅读穿书后我抱上了最强大腿最新章节请关注（热血小说网 https://www.oaksh.cn/content/102836/）
穿书后我抱上了最强大腿最新章节：韩凌番外（22）
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