医妃难惹，王爷的掌心宠撩人又放火四斋先生 著

连载中

46万字|短篇文学|更新时间:2023-05-02 20:04:41

的训练，都一一咬牙坚持了下来，从来没有不完成过一次，没有叫苦过一次，更没有休息过一天，按照姚的训练量，林飒几乎是复制了一份，训练量是一样的，但是两个人的身体素质差距却堪称巨大，林飒这不是达到极限，而是已经超越了极限！每天5点起床，慢跑一小时，练习气力，随后就是撸铁，大量的饮食提升体重以及力量，一直到9点，开始一对一对抗练习，持续一小时，再来是投篮训练，各位置投篮点100球，中午吃饭，以及短暂的睡眠1小时，下午1点30开始，持续的体能以及柔韧性训练将一直持续到晚上十点，中间只有半小时吃晚饭，定量，不可以吃饱那种。姚主席的训练量其实是不合理的，这已经不是正常人的训练级别，林飒又很理解姚，一个人在异阅读医妃难惹，王爷的掌心宠撩人又放火最新章节请关注（热血小说网 https://www.oaksh.cn/content/198109/）

医妃难惹，王爷的掌心宠撩人又放火最新章节：第二百五十三章 报应

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