星际：我靠超强人设红遍全网天天练级肖宁君未然 著
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29万字|耽美言情|更新时间:2023-12-30 11:31:33
还可以吧！可能是因为今天心情好，状态也不错。”教练说道：“真的可以！你这臂围差不多四十五了吧？快赶上我了。”“没有！没有！四十一，这两年常年喝酒，体质偏高，体脂控制到十五的话，都不一定有三十九，照你们可差远了。”李梓铭说的实话，一年酗酒，也不运动，平时吃的也没什么营养，身体跟以前差远了，而他眼前的教练，看脸上额骨凸显出的阴影，就知道体脂很低，哪怕穿着卫衣，看他庞大的身形，也能看出这是一只人形野兽。“没有竞技需求的话，练成您这个样子可以了，往后您可以针对性训练，弥补上不足，在练两年都可以去打健身模特的比赛了。”“哈哈！谢谢！”“来！我们继续...”高位下拉。窄距下拉。俯身划船。单臂哑铃划船。..阅读星际：我靠超强人设红遍全网天天练级最新章节请关注（热血小说网 https://www.oaksh.cn/content/247317/）
星际：我靠超强人设红遍全网天天练级最新章节：第66章 这只是咱们两个人的小秘密
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