快穿之生活体验师耽美同人 著
连载中
175万字|短篇文学|更新时间:2022-04-19 02:32:31
话，走，师兄教你两手。”另一位师兄却开口说道：“去去去，一边去，师弟刚学会马步，学什么一两手？来来来，师兄教你一套桩功，能更快增长腿部，腰部的力量。”吴名犹豫道：“不好吧。”“没事，只要不是招式，就没事，听师兄的。”两人一推一就，来到了一旁。“对了，我叫徐伟，来这习武好多年了。”这位师兄对吴名进行了一个自我介绍。随后，他便开始给吴名进行演练和讲解。通过师兄的讲解，吴名发现，桩功和马步很像，但没有脚步的频繁变化。当扎好马步后，便不再随意变化，只是脚趾在一收一放，同时要让脊椎节节贯通，更要调整呼吸，从而达到脊椎如龙首尾崩，重心垂落汗毛炸的效果。他还因此发现了徐伟桩功的问题，就是他自己都做不到桩功的阅读快穿之生活体验师最新章节请关注（热血小说网 https://www.oaksh.cn/content/62295/）
快穿之生活体验师最新章节：第31章，我在那边有人31
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